BUAH belimbing bisa ditemui di mana saja. Pasalnya, pohon belimbing dapat tumbuh di banyak lokasi, termasuk pekarangan rumah. Masyarakat Indonesia pun menggemari buah belimbing karena mengandung nilai gizi yang tinggi.
Buah belimbing memiliki tampilan menarik dengan bentuk seperti bintang dan berwarna kuning. Rasa buah belimbing juga unik, ada asam dan manis. Lalu buah belimbing bisa dimakan bersama kulitnya.
Baca juga: 7 Manfaat Buah Kedondong untuk Ibu Hamil, Bisa Tingkatkan Imunitas Lho
Tidak hanya memiliki rasa yang manis dan sedikit asam, buah ini juga ada banyak manfaat kesehatan yang tidak bisa dianggap remeh. Apa saja? Berikut khasiat buah belimbing untuk tubuh manusia, seperti dikutip dari laman Boldsky.
1. Mencegah kanker
Para peneliti telah menemukan bahwa belimbing adalah buah antikanker yang manjur karena mengandung senyawa polifenol yang mampu melawan efek mutagenik dari radikal bebas dan menghilangkannya dari tubuh sehingga dapat mencegah kanker hati. Selain itu, belimbing juga mengandung sejumlah serat yang membantu membersihkan usus besar, sehingga menurunkan risiko kanker usus besar.
2. Meningkatkan kekebalan
Buah belimbing memiliki kandungan vitamin C yang besar sehingga membuatnya sangat baik dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan memerangi batuk, demam, luka, dan sakit tenggorokan secara efektif. Selain itu, menambahkan belimbing pada smoothie saat sarapan pagi akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda berfungsi dan meningkatkan produksi sel darah putih.
Baca juga: Tips Ampuh Jaga Kesegaran Buah dan Sayuran untuk Waktu Lama
3. Menyehatkan jantung
Belimbing ternyata memiliki jumlah kalium dan natrium yang baik, sehingga dapat membantu menjaga tekanan darah. Tekanan darah yang normal sangat penting untuk menjaga jantung berfungsi dengan baik dan juga memastikan detak jantung teratur dan membuat aliran darah yang sehat.
