Pagi-Pagi Minum Susu Almond Yuk, Simak Manfaatnya untuk Tubuh

Iman Firmansyah, Jurnalis · Jum'at 22 Januari 2021 08:09 WIB
https: img.okezone.com content 2021 01 22 298 2348818 pagi-pagi-minum-susu-almond-yuk-simak-manfaatnya-untuk-tubuh-Qd1Lqxi6Df.jpg Susu almond memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. (Foto: Rawpixel/Freepik)

3. Membantu menurunkan berat badan

Susu almond dikenal rendah kalori dan gula. Anda pun dapat meminumnya dalam jumlah banyak, karena tidak menyebabkan penambahan berat badan, sehingga membantu dalam mengatur bobot.

Baca juga: Yuk Bikin Susu Panggang yang Lagi Viral di Medsos, Ini Resepnya 

4. Melawan kerusakan akibat radikal bebas

Susu almond kaya akan vitamin E, salah satu nutrisi yang larut dalam lemak dan dibutuhkan untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Susu almond juga kaya akan kandungan lemak sehat, seperti asam lemak tak jenuh tunggal dan asam lemak tak jenuh ganda, yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Baca juga: Suka Minum Susu Kambing? Ini 7 Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh 

Kacang almond. (Foto: Azerbaijan Stockers/Freepik)

(han)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini