ISOLASI mandiri bagi pasien covid-19 kini makin banyak dilakukan. Pasalnya, jumlah kasus terpapar virus corona di Indonesia makin meningkat setiap harinya. Kapasitas rumah sakit rujukan covid-19 pun penuh. Maka itu, penderita covid-19 yang tidak memiliki gejala disarankan melakukan isolasi mandiri.
Banyak masyarakat terinfeksi covid-19 diduga karena penerapan protokol kesehatan yang masih kurang disiplin. Kemudian kurangnya kesadaran diri dalam menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS).
Baca juga: 3 Makanan yang Harus Dikonsumsi saat Isolasi Mandiri
Bagi Anda yang merasa kurang sehat selama masa pandemi covid-19, dianjurkan untuk tetap menjaga imunitas tubuh dengan mengonsumsi makanan yang bergizi. Selain itu, seseorang juga diwajibkan melakukan isolasi mandiri di rumah untuk mencegah penularan covid-19.
Merangkum dari laman resmi Pemerintah Provinsi DKI Jakarta, Senin (25/1/2021), berikut ini tips melakukan isolasi mandiri di rumah yang aman dan nyaman.
1. Tetap di rumah dan dapat dikontak.
2. Pastikan ventilasi ruangan baik.
3. Berada di ruangan terpisah dengan anggota keluarga lain.
4. Jarak dengan orang sehat minimal 1 meter dan selalu gunakan masker.
5. Menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) dengan mengonsumsi makanan bergizi, melakukan kebersihan tangan rutin, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir serta keringkan, lakukan etika batuk/bersin.
6. Buang tisu bekas pakai ke tempat sampah tertutup.
Baca juga: Punya Gaji Rp2,8 Miliar per Pekan, Sadio Mane Tak Segan Bersihkan Toilet Masjid
