VITAMIN C dan E adalah dua zat larut lemak yang penting untuk tubuh agar berfungsi dengan baik. Kedua vitamin ini hadir dalam buah jeruk, sayuran, dan biji-bijian. Kemudian vitamin C dan E juga dikenal memiliki senyawa antioksidan yang kuat.
Vitamin C membantu penyerapan zat besi, membantu penyembuhan luka, dan menjaga kesehatan mata. Sedangkan vitamin E berperan penting dalam regenerasi sel. Selain itu, keduanya juga membantu meningkatkan kekebalan serta meningkatkan kesehatan kulit.
Baca juga: Ozzy Osbourne Idap Parkinson, Tangan Tremor Salah Satu Gejalanya
Sekarang para ilmuwan telah menemukan alasan lain untuk mengonsumsi vitamin C dan E, yakni untuk mengurangi risiko penyakit parkinson.
Seperti dikutip dari Times of India, Senin (25/1/2021), baru-baru ini ditemukan bahwa vitamin C dan E mungkin sangat terkait dengan penyakit parkison. Sesuai studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Neurology, asupan vitamin E dan C berbanding terbalik dengan risiko parkinson.
Para peneliti mencapai kesimpulan setelah mempelajari secara menyeluruh catatan kesehatan lebih dari 43.800 orang dewasa antara 18 hingga 94 tahun sejak 1997 sampai 2016.
Mereka menganalisis pertanyaan berdasarkan diet dan menyimpulkan bahwa diet memberikan peran penting dalam mengurangi risiko gangguan neurologis seperti penyakit parkison.
Baca juga: Rajin Konsumsi Vitamin C Sembuhkan Pilek 8% Lebih Cepat Lho
Menambahkan makanan yang kaya vitamin E dan C dapat membantu mencegah perkembangan penyakit parkinson di kemudian hari.
Penyakit parkinson adalah gangguan progresif pada sistem saraf pusat yang memengaruhi gerakan. Gejala mulai muncul secara perlahan dan memburuk seiring waktu.
