Air Jahe Ampuh Diminum saat Musim Hujan, Kenali 5 Manfaatnya

Dyah Ratna Meta Novia, Jurnalis · Rabu 03 Februari 2021 07:48 WIB
https: img.okezone.com content 2021 02 03 481 2355519 air-jahe-ampuh-diminum-saat-musim-hujan-kenali-5-manfaatnya-avl0t8EuPw.jpg Air jahe sangat berkhasiat diminum saat musim hujan. (Foto: Freepik)

MINUM air jahe cukup efektif membuat tubuh tetap bugar ketika musim hujan tiba. Pasalnya, air jahe bisa menghangatkan tubuh di tengah cuaca dingin akibat guyuran hujan.

Jahe memang dikenal sebagai salah satu herbal kaya manfaat. Air jahe bisa meredakan banyak macam penyakit yang timbul saat musim hujan.

Baca juga: 7 Penyakit Musim Hujan yang Harus Diwaspadai 

Lalu apa lagi khasiat air jahe ketika diminum saat musim hujan? Berikut ini daftarnya, sebagaimana dikutip dari Times of India, Rabu (3/2/2021).

1. Hangatkan tubuh

Ketika musim hujan, cuaca jadi cenderung lebih dingin. Nah, saat kamu sedang work from home (WFH) di rumah saja, bikin saja air jahe untuk menghangatkan tubuhmu. Jahe sendiri mengandung senyawa seperti gingerol dan zingerone yang diyakini ampuh menjaga sistem kekebalan tubuh. Kemudian melawan cuaca dingin yang mudah melemahkan tubuh.

Jahe. (Foto: Lifehack)

2. Membuat kaki dan tangan tetap hangat

Air jahe memiliki efek menghangatkan tubuh. Dengan meminum air jahe maka kaki dan tangan bakal tetap hangat dalam cuaca dingin di musim hujan.

Baca juga: Andressa Urach Hapus Tato di Bawah Pusar, Apa Alasannya?

3. Menyembuhkan sakit perut

Ketika cuaca dingin, kadang perut menjadi kembung, bahkan sakit. Minum air jahe bisa menenangkan sakit perut karena bersifat menghangatkan. Tidak cuma itu, minum air jahe juga dapat meredakan masalah asam lambung yang mungkin dialami ketika salah makan.

4. Mengurangi peradangan

Dikarenakan bersifat inflamasi, jahe dianggap yang terbaik obat penghilang rasa sakit alami. Tambahkan rempah jahe ke dalam makanan atau bahkan minuman hangat. Jahe dapat mengurangi peradangan tubuh yang bisa mengganggu aktivitas.

5. Meredakan batuk

Jika menderita pilek dan batuk, minum air jahe dapat membantu meringankan gejalanya. Dalam selang beberapa hari, penderita batuk pilek akan lebih cepat sembuh dibandingkan minum obat.

Baca juga: 5 Hidangan saat Musim Hujan, Cocok untuk Kumpul Keluarga 

Air jahe. (Foto: NDTV)

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini