BUAH bit adalah salah satu asupan sehat yang memiliki banyak nutrisi penting. Buah bit diketahui sebagai sumber serat, folat (vitamin B9), mangan, kalium, zat besi, dan vitamin C. Jus dan akar buah bit telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kinerja olahraga.
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, buah bit juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Seperti dilansir laman Times of India, Selasa (2/3/2021), berikut ini lima manfaat buah bit untuk kecantikan beserta cara menggunakannya.
Baca juga: Resep Kreasi Buah Bit, si Merah Sahabat Penderita Diabetes
1. Mencerahkan kulit
Parut buah bit, oleskan ke wajah dan leher. Biarkan selama 15 menit, kemudian bersihkan. Lakukan ini secara teratur dan Anda akan mendapatkan kulit yang cerah.
2. Mengurangi lingkaran hitam
Rendam bola kapas dalam jus bit yang dicampur dengan madu dan susu. Oleskan ke mata bagian lingkaran hitam mata, biarkan selama 10 menit, lalu bersihkan dengan air dingin.
Baca juga: Cegah Kanker, Konsumsi Saja 4 Jenis Buah Ini
3. Mencerahkan bibir gelap
Oleskan jus buah bit dalam jumlah banyak ke bibir. Anda bahkan bisa mencampurkan bit yang diparut dengan gula untuk mengelupas bibir. Ini akan menghilangkan noda gelap dan kulit mati dari bibir.
