Chef Devina Bocorkan Tips Membuat Masakan Bergizi untuk Anak

Pradita Ananda, Jurnalis · Kamis 25 Maret 2021 18:04 WIB
https: img.okezone.com content 2021 03 25 298 2384043 chef-devina-bocorkan-tips-membuat-masakan-bergizi-untuk-anak-Dw57q76AZW.jpg Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Memastikan kedua anaknya tercukupi kebutuhan nutrisi makro dan nutrisi mikronya, jebolan ajang MasterChef ini menambahkan, biasanya ia membuat jadwal asupan nutrisi makro dan nutrisi mikro untuk menu makanan kedua anaknya supaya lebih bervariasi dan lengkap asupannya.

Terakhir, agar anak tak bosan dengan menu makanan yang itu-itu saja, perempuan kelahiran 1993 itu berkreasi di bahan makanan, yakni dengan mengganti air dengan susu.

“Enggak bisa masak yang itu-itu saja, tapi jangan lupa masukin juga makanan yang padat gizi. Contohnya itu air aku ganti dengan susu, ini bisa jadi salah satu senjata," kata dia.

"Makanan banyak kok yang jenisnya bisa kita masukin susu, kreasi resep pakai susu ini cocok untuk makanan asin maupun manis. Jadi rasanya lebih menarik, ada rasa creamy anak-anak jadi pasti suka dan anak lebih tertarik,” tutupnya.

(mrt)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini