Jangan Remehkan Buah Belimbing, Ini Beragam Khasiatnya untuk Kesehatan

Iman Firmansyah, Jurnalis · Jum'at 26 Maret 2021 05:01 WIB
https: img.okezone.com content 2021 03 25 298 2384186 jangan-remehkan-buah-belimbing-ini-beragam-khasiatnya-untuk-kesehatan-ugftxnJ225.jpg Buah belimbing. (Foto: Timolina/Freepik)

4. Menyehatkan jantung

Belimbing ternyata memiliki jumlah kalium dan natrium yang baik, sehingga dapat membantu menjaga tekanan darah. Tekanan darah yang normal sangat penting untuk menjaga jantung berfungsi dengan baik dan juga memastikan detak jantung teratur dan membuat aliran darah yang sehat.

Baca juga: Buah Pir Bermanfaat untuk Ibu Hamil, Ketahui Nutrisi yang Terkandung 

5. Melancarkan pencernaan

Belimbing merupakan buah yang kaya akan serat di mana senyawa ini sangat penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan Anda, serat dapat merangsang pergerakan tinja melalui saluran pencernaan yang meringankan sembelit, kram, diare, dan kembung. Selain itu, serat juga dapat meningkatkan penyerapan nutrisi dan bioavailabilitas vitamin dan mineral penting lainnya.

6. Menyembuhkan masalah kulit

Buah belimbing memiliki sifat antimikroba dan sifat antiinflamasi yang dapat mencegah penyakit kulit seperti dermatitis dan eksim yang disebabkan oleh kombinasi faktor-faktor seperti fungsi abnormal sistem kekebalan tubuh, kulit kering, dan bakteri pada kulit. Semua ini bisa dicegah dengan mengonsumsi belimbing.

(han)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini