4 Tips Jaga Kesehatan Selama Cuaca Ekstrem dari Pakar Kesehatan

Pradita Ananda, Jurnalis · Jum'at 02 April 2021 19:00 WIB
https: img.okezone.com content 2021 04 02 481 2388436 4-tips-jaga-kesehatan-selama-cuaca-ekstrem-dari-pakar-kesehatan-VoCeooHtz0.jpg Ilustrasi (Foto : Timesofindia)

3. Lembapkan kulit

Banyak yang tak terlalu memperhatikan bagian bibir dan lubang hidung. Agar tak kering dan luka, yang bahkan bisa mengurangi nafsu makan. Profesor Ari menyarankan untuk tidak lupa mengolesi krim khusus bibir dan hidung, agar bibir tidak kering dan tidak menimbulkan luka. Mimisan atau keluar darah dari hidung sering terjadi pada orang-orang yang mengalami kekeringan pada lubang hidungnya.

4. Banyak minum air mineral

Minum Air Putih

Minum air yang cukup untuk mencegah agar tidak dehidrasi atau kekurangan cairan. Pasalnya, ketika tubuh sudah dehidrasi kondisi ini bisa memicu memburuknya kondisi kesehatan.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini