KONDISI cuaca yang kurang baik bisa membuat kita mengalami berbagai macam penyakit. Tapi, biasanya sebelum sakit kita akan mengalami beberapa gejala seperti radang tenggorokan atau flu.
Radang tenggorokan bisa terjadi lantaran adanya infeksi virus, bakteri, hingga alergi dan iritasi. Ketika radang tenggorkan terjadi, Anda mungkin akan kesulitan menelan dan berbicara.
Jika sudah begitu, maka ada kemungkinan kita mudah terserang penyakit lainnya, lantaran asupan makanan yang tidak maksimal. Nah daripada kesal sendiri, coba deh beberapa bahan alami yang bisa menjadi obat radang tenggorokan, seperti dilansir Times of India.
Lemon
Lemon bagus untuk sakit tenggorokan karena membantu memecah lendir dan meredakan nyeri. Lemon juga mengandung vitamin C, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberinya kekuatan untuk melawan infeksi.
Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan bekerja sangat baik untuk sakit tenggorokan. Jahe membantu dengan memblokir protein pro-inflamasi dalam tubuh. Protein ini menyebabkan nyeri inflamasi dan gatal-gatal.
Madu
Madu melapisi tenggorokan dan sangat menenangkan serta bertindak sebagai antibiotik alami. Ini sebenarnya adalah salah satu antibiotik tertua. Untuk teh ini, Anda disarankan menggunakan madu mentah untuk mendapatkan banyak manfaat kesehatan.
Moroccan tea
Moroccan tea adalah salah satu teh terbaik untuk meredakan sakit tenggorokan. Bagian terbaik dari teh adalah Anda hanya memerlukan tiga bahan sederhana untuk membuatnya yakni jahe, madu, dan jus lemon.
(mrt)
