Pemerintah Kenalkan Aplikasi SIPGAR untuk Ingatkan Pentingnya Aktivitas Fisik

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis · Kamis 08 April 2021 09:06 WIB
https: img.okezone.com content 2021 04 08 481 2391216 pemerintah-kenalkan-aplikasi-sipgar-untuk-ingatkan-pentingnya-aktivitas-fisik-sDalPkI3Q9.jpg Ilustrasi aplikasi SIPGAR untuk ingatkan pentingnya aktivitas fisik. (Foto: NordWood Themes/Unsplash)

PANDEMI covid-19 yang sudah berlangsung lebih dari satu tahun membuat masyarakat kurang melakukan aktivitas fisik. Masyarakat lebih suka duduk di depan gadget untuk bekerja secara daring dan jarang berolahraga.

Sebagaimana diketahui, pola hidup sedentari (kurang bergerak) berisiko menyebabkan penyakit tidak menular (PTM) seperti hipertensi, stroke, diabetes, penyakit jantung, dan lainnya. Padahal dalam situasi pandemi covid-19, perilaku hidup sehat aktif harus tetap dilakukan.

Baca juga: Hari Aktivitas Fisik Sedunia, Kenapa Olahraga di Masa Pandemi Penting? 

Pasalnya, investasi kesehatan organ tubuh seperti jantung, paru, dan termasuk juga tulang, sendi, otot sejak usia dini penting untuk kesejahteraan secara menyeluruh di setiap tahapan kehidupan.

Ilustrasi aktivitas fisik olahraga. (Foto: Gymnaholic)

Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga Kementerian Kesehatan dr Riskiyana Sukhandi Putra MKes mengatakan dalam upaya meningkatkan aktivitas fisik masyarakat di masa pandemi, pihaknya telah meluncurkan aplikasi SIPGAR.

"Tujuannya untuk melakukan pengukuran kebugaran jasmani mandiri, program penurunan obesitas melalui Weight Loss Challenge (WLC)," ungkap dr Riskiyana dalam media briefing bertajuk 'Membangun Hari yang Lebih Baik dan Sehat dengan Rutin Aktivitas Fisik', Rabu 7 April 2021.

Baca juga: Aktivitas Fisik Bantu Kehidupan Penderita Masalah Kesehatan Mental 

Selain itu, beberapa upaya edukasi dari kelompok olahraga dan masyarakat umum terkait peningkatan aktivitas fisik harus dilakukan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya melakukan aktivitas fisik bagi kesehatan.

"Edukasi dilakukan melalui webinar, pelatihan bagi tenaga kesehatan secara daring, sejumlah kompetisi olahraga virtual, senam virtual, dan beberapa rangkaian acara dalam rangka Hari Aktivitas Fisik Sedunia," tutupnya.

(han)

1
1

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini