Surya Saputra Jaga Pola Makan saat Buka Puasa : Kalau Rakus Mudah Lemes

Pernita Hestin Untari, Jurnalis · Rabu 14 April 2021 13:23 WIB
https: img.okezone.com content 2021 04 14 481 2394452 surya-saputra-jaga-pola-makan-saat-buka-puasa-kalau-rakus-mudah-lemes-JstsT53Mit.jpg Surya Saputra (Foto : RCTI Plus)

Sibuk syuting sinetron Ikatan Cinta, bukan berarti Surya Saputra tak memerhatikan kesehatannya. Apalagi, sekarang syuting saat menjalani ibadah puasa.

Surya Saputra mengatakan, istrinya Cynthia Lamusu selalu menyiapkan vitamin untuk diminumnya. Selain itu, dia juga selalu menjaga pola makannya kala berbuka puasa.

Surya Saputra

"Makan secukupnya saja bukan serakusnya, kalau rakus kan biasanya justru mudah lemes. Selain itu juga minum secukupnya air putih," kata Surya saat ditemui di lokasi syuting Ikatan Cinta.

Surya juga meyakini minum banyak air putih membuat badannya lebih fit dan terhindar dari penyakit. "Intinya biar jangan sampai radang dan jangan sampai drop," imbuhnya.

Dalam kesempatan tersebut Surya juga mengakui untuk menjaga tubuhnya dia kerap melakukan olahraga ringan selama ini. Dia juga mengaku tak bisa berolahraga berat lantaran memiliki cedera punggung.

"Ya paling jalan secukupnya aja kalau udah mulai capek tahu diri," katanya.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini