Kenali Sederet Manfaat Daun Sirih, Penangkal Kanker hingga Cegah Infeksi

Novie Fauziah, Jurnalis · Senin 26 April 2021 20:40 WIB
https: img.okezone.com content 2021 04 26 612 2401120 kenali-sederet-manfaat-daun-sirih-penangkal-kanker-hingga-cegah-infeksi-FOmKuhxT1O.jpg Ilustrasi. (Foto: Freepik)

DAUN sirih memang memiliki banyak manfaat, tidak heran jika banyak makanan khas Indonesia menggunakan daun sirih. Selain enak untuk dimasak, daun sirih juga berguna untuk kesehatan.

Salah satu manfaat daun sirih yang paling terkenal adalah untuk kesehatan untuk gigi. Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air. Sekitar 85-90% daun sirih terdiri dari air.

Karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak. Per 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1% lemak. Mengutip dari berbagi sumber, inilah rangkuman manfaat kesehatan dari daun sirih merah yang mungkin anda belum ketahui.

 

Menangkal kanker

Antioksidan eugenol yang terkandung dalam rebusan dauh sirih merah dapat membantu memerangi radikal bebas pemicu kanker pada penderita diabetes tipe 2.

Daun Sirih

Obat radang prostat

Daun sirih merah bisa Anda jadikan alternatif untuk mengobati masalah peradangan prostat. Daun sirih merah mengandung antioksidan tanin dan saponin, serta zat aktif hydroxychavicol yang membantu memperbaiki sel-sel di kelenjar prostat agar dapat kembali berfungsi seperti normal.

Mencegah infeksi bakteri

Pemberian ekstrak daun sirih terbukti dapat menekan pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus di dalam tubuh. Bakteri ini merupakan bakteri Gram positif yang dapat mengakibatkan berbagai jenis penyakit sesuai tingkat keparahannya, mulai dari infeksi saluran pernapasan hingga sepsis.

Manfaat sirih merah ini didapatkan dari kandungan fenol, flavonoid, dan alkaloid. Ketiganya juga terbukti dapat menghambat perkembangbiakan bakteri Escherecia coli dan Candida albicans meski efeknya tidak setinggi pada bakteri Staphylococcus aureus.

Menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2

Peneliti melaporkan bahwa minum air rebusan daun sirih, atau daun sirih yang dikeringkan kemudian digerus menjadi bubuk, bisa membantu menurunkan kadar gula darah pada orang yang baru terdiagnosis diabetes tipe 2. Daun sirih juga melindungi kesehatan hati.

Daun sirih mengandung tinggi antioksidan. Dalam tubuh, antioksidan eugenol yang bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksidatif penyebab berbagai penyakit kronis.

Salah satu manfaat daun sirih yang terkait hal ini adalah menurunkan kadar tigliserida dan kolesterol LDL, lemak jahat dalam tubuh. Daun sirih juga diketahui dapat membantu mengurangi jumlah lemak total dalam darah.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini