SEMUA orang menginginkan pertumbuhan rambut yang panjang dan berkilau. Beberapa cara bisa dilakukan untuk mendapatkan hasil tersebut, mulai menggunakan bahan-bahan mahal hingga sederhana.
Dilansir dari laman Times of India, Selasa (4/5/2021), berikut ini tips sederhana untuk meningkatkan pertumbuhan rambut jadi lebih panjang dan sehat.
Baca juga: Rambut Kering dan Rapuh, 4 Perawatan Ini Bisa Mengatasinya
1. Gunakan minyak jarak
Tidak perlu menggunakan banyak produk mahal, bahan rumahan minyak jarak ternyata mengandung asam ricinoleic dan asam lemak omega-6 yang baik untuk pertumbuhan rambut. Minyak daun jarak cukup dipijatkan ke kulit kepala dan akan membantu meningkatkan sirkulasi darah hingga meningkatkan pertumbuhan rambut.
Untuk hasil yang lebih baik, campurkan minyak jarak dengan 1 sendok minyak almond dan minyak zaitun. Oleskan secara menyeluruh ke kulit kepala. Pijat selama 10 hingga 15 menit dan bilas bersih. Lakukan ini seminggu sekali dan rambut akan tumbuh dengan cepat.
2. Jaga pola makan
Penting juga menjalankan diet protein 50 gms setiap hari. Ketika Anda mulai diet rendah protein, rambut cenderung rontok atau menjadi tipis. Jadi, tingkatkan asupan lentil, telur, dan daging dalam makanan Anda.
Baca juga: 5 Langkah Sederhana Tingkatkan Kesehatan Kulit, Rambut, dan Kuku
3. Jus bawang untuk rambut panjang
Banyak yang pasti telah merekomendasikan ini kepada Anda dan jika masih belum mencobanya maka perlu melakukannya sekarang. Sulfat dalam bawang meningkatkan pertumbuhan rambut. Jangan pedulikan baunya yang menyengat ya.
