RAMBUT rontok memang kondisi yang wajar terjadi. Banyak hal yang memengaruhi terjadinya rambut rontok seseorang, entah secara genetika atau stres dan asupan makanan.
Rata-rata, orang kehilangan sekitar 20 persen rambutnya, meskipun terkadang lebih dari 30 persen, bahkan sebelum mereka menyadari bahwa rambutnya sudah menipis.
Tapi, ada beberapa tanda kerontokan rambut berlebih yang terlihat jelas, serta beberapa cara mudah yang dapat dilakukan untuk membantu mengatasi kerontokan rambut sebelum kerontokan menjadi semakin parah.
Kunciran rambut menjadi lebih tipis
"Jika ikatan rambut di sekitar kunciran menjadi lebih banyak daripada sebelumnya, itu bisa jadi penanda termudah bahwa rambut telah mengalami penipisan," kata Gretchen Friese, ahli trikologi bersertifikat untuk BosleyMD seperti dikutip dari Realsimple.
Selain itu, Anda mungkin juga bisa membedakannya dengan merasakan kunciran di tangan menjadi lebih kecil dari biasanya.
Belahan rambut melebar
Cobalah untuk memperhatikan belahan rambut Anda, baik belah tengah ataupun pinggir. Jika terlihat ada lebih banyak kulit kepala daripada biasanya, itu bisa menjadi pertanda rambut rontok. Untuk memastikannya, Anda bisa secara rutin mengambil foto belahan rambut sehingga dapat membandingkannya dari waktu ke waktu. Setel alarm di ponsel sebagai pengingat.
Garis rambut semakin surut
Wanita cenderung mengalami garis rambut surut dibandingkan dengan pria, karena pada umumnya wanita mengalami penipisan rambut secara keseluruhan. Namun, garis rambut yang surut pada kaum wanita bukan tidak mungkin, dan itu juga dapat terjadi karena sesuatu yang disebut "traction alopecia".
Ini adalah jenis rambut rontok yang disebabkan oleh kuncir kuda yang ketat, sanggul, kepang, atau bahkan ekstensi rambut yang terlalu berat.
