Idamkan Rambut Sehat Berkilau? Dapatkan dengan 4 Cara Sederhana Ini

Novie Fauziah, Jurnalis · Senin 17 Mei 2021 05:05 WIB
https: img.okezone.com content 2021 05 16 481 2410921 idamkan-rambut-sehat-berkilau-dapatkan-dengan-4-cara-sederhana-ini-tg6g5ql3Ig.jpg Ilustrasi memiliki rambut sehat dan berkilau. (Foto: Lookstudio/Freepik)

BANYAK orang mengidamkan memiliki rambut sehat berkilau. Sebab dengan keadaan rambut seperti itu bakal membuat penampilan lebih sempurna. Kemudian juga menandakan kondisi rambut sehat.

Menjaga pertumbuhan rambut yang sehat sebenarnya tidak memerlukan perawatan khusus. Anda cukup mengonsumsi makanan sehat yang bisa memberikan nutrisi rambut.

Baca juga: Kesal Rambut Rontok, Atasi dengan 4 Cara Ini 

Diperbolehkan juga melakukan perawatan sederhana agar rambut makin tumbuh dengan sehat dan berkilau.

Lantas, perawatan sederhana apa saja yang bisa dilakukan untuk merawat rambut agar tumbuh sehat berkilau? Ini dia empat di antaranya, seperti dilaporkan laman Times of India.

Rambut wanita. (Foto: Cookie Studio/Freepik)

1. Oleskan minyak kelapa

Minyak kelapa dikenal sebagai salah satu perawatan terbaik untuk rambut. Minyak yang sarat akan asam lemak ini membantu meningkatkan protein pada rambut. Selain itu, bisa membuat rambut kamu berkilau dan menutrisinya dari dalam.

2. Pijat kulit kepala

Memijat kulit kepala secara teratur dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Baik menggunakan masker atau minyak, pijatan dapat merangsang kulit kepala dan membantu meningkatkan ketebalan rambut.

Baca juga: Minyak Zaitun Ternyata Ampuh Obati Ketombe, Simak Cara Pakainya 

3. Tambahkan vitamin dan nutrisi

Kekurangan nutrisi juga dapat menyebabkan rambut rontok dan menipis. Makan makanan yang seimbang bisa membantu meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan. Vitamin terpenting untuk rambut adalah vitamin A, biotin, vitamin C, vitamin D, zat besi, dan seng.

4. Hindari rokok

Merokok tidak hanya memengaruhi kesehatan kulit dan paru-paru, tetapi juga berakibat fatal pada rambut. Merokok bisa membuat rambut rontok, sebab merusak DNA folikel yang menyebabkan uban prematur dan rontok.

(han)

1
1

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini