PANDEMI memang membuat banyak orang terpaksa bekerja dari rumah. Di satu sisi, bekerja dari rumah memungkinkan kita lebih fleksibel dengan waktu bekerja, tapi di sisi lain terkadang waktu yang kita gunakan untuk bekerja malah jadi lebih banyak.
Tapi, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan bahwa bekerja terlalu lama bisa menyebabkan kematian. Tercatat, ada ratusan ribu orang meninggal setiap tahunnya lantaran bekerja terlaalu lama.
Dalam studi global pertama tentang hilangnya nyawa terkait dengan jam kerja yang lebih panjang, makalah di jurnal "Environment International" menunjukkan bahwa 745 ribu orang meninggal karena stroke dan penyakit jantung terkait dengan jam kerja yang panjang pada tahun 2016. Hal tersebut meningkat hampir 30 persen dari tahun 2000.
"Bekerja 55 jam atau lebih per minggu merupakan bahaya kesehatan yang serius," kata Maria Neira, direktur Departemen Lingkungan, Perubahan Iklim dan Kesehatan WHO, dikutip dari Reuters.
"Yang ingin kami lakukan dengan informasi ini adalah mempromosikan lebih banyak tindakan, lebih banyak perlindungan terhadap pekerja," imbuhnya.
Studi bersama, yang diproduksi oleh WHO dan Organisasi Perburuhan Internasional (ILO), menunjukkan bahwa sebagian besar korban (72 persen) adalah laki-laki dan berusia paruh baya atau lebih. Seringkali, kematian terjadi jauh di kemudian hari, kadang-kadang beberapa dekade kemudian, daripada kerja shift.
Hal tersebut juga menunjukkan bahwa orang yang tinggal di Asia Tenggara dan wilayah Pasifik Barat - wilayah yang ditentukan WHO yang mencakup China, Jepang dan Australia - adalah yang paling terpengaruh.
Secara keseluruhan, penelitian mengambil data dari 194 negara mengatakan bahwa bekerja 55 jam atau lebih dalam seminggu dikaitkan dengan risiko stroke 35 persen lebih tinggi, dan risiko kematian akibat penyakit jantung iskemik 17 persen lebih tinggi dibandingkan dengan 35-40 jam kerja per minggu.
Artinya, dalam seminggu maksimal orang bekerja tidak lebih dari 8 jam bagi mereka yang bekerja 7 hari dalam seminggu. Sementara yang bekerja 5 hari dalam seminggu, tidak boleh bekerja lebih dari 11 jam.
