Suatu hubungan asmara akan melalui berbagai fase. Salah satu fase yang dapat mengguncang fondasi hubungan apa pun adalah ketidakamanan atau yang dikenal dengan rasa insecure.
Ketidakamanan ini tidak lain adalah hasil dari keraguan diri dan dapat merusak hubungan. Menjadi insecure bukanlah masalah, tetapi melewati batas justru menghasilkan hubungan beracun.
Karenanya, berikut beberapa cara yang bisa Anda coba untuk mengatasi rasa insecure, seperti dilansir MNC Portal Indonesia dari laman Pinkvilla pada Rabu (120/5/2021).
Berhenti Membandingkan Keadaan Sekarang Dengan Masa Lalu
Jika ada sesuatu yang perlu diselesaikan akibat masalah tertentu, jangan pernah membandingkannya dengan masa lalu. Karena jika hasilnya lebih buruk dari masa lalu, ini hanya akan memicu timbulnya rasa insecure.
Karenanya, gunakan afirmasi positif ketika menyelesaikan masalah. Masa lalu sudah lewat, tidak ada gunanya fokus ke sana. Melainkan, dengan memiliki masa lalu, Anda dapat menuju masa depan yang lebih baik.
Baca Juga : Gaya Wulan Guritno Pakai Baju Menerawang Sampai Bra Terlihat, Makin Seksi!
Melihat Masalah yang Tidak Ada
Salah satu kebenaran pahit adalah bahwa kita cenderung mencari masalah ketika tidak terlihat. Hal ini mengakibatkan kesalahpahaman dan dapat menimbulkan pertengkaran.
Nah, situasinya dapat diperbaiki dengan berkomunikasi dengan pasangan Anda daripada mengarang situasi di kepala Anda. Yakinkan diri Anda hubungan yang sehat dengan menggunakan momen untuk curhat dan mengklarifikasi apa pun yang mengganggu Anda.
Baca Juga : Anya Geraldine Pamer Perut Rata, Kantong Celana Bolong Bikin Salfok Netizen
Otentik Pada Diri Sendiri
Semuanya dimulai dengan diri sendiri terlebih dahulu. Jika Anda tidak dapat memiliki hubungan yang sehat dengan diri Anda sendiri, sulit untuk mengharapkannya dari orang lain. Karena akar penyebab insecure muncul di dalam diri sendiri.
Untuk melatih diri sendiri, Anda harus jujur pada diri sendiri. Kendalikan apa yang Anda rasakan baik positif maupun negatif. Percayai naluri Anda sehingga Anda tidak bergantung pada keyakinan yang membatasi diri.
Rangkullah diri Anda dengan cara yang tidak pernah bisa dilakukan oleh siapa pun. Saat Anda mencintai diri sendiri, Anda akan melihat orang lain merasakan hal yang sama.
