KOPI memang diketahui memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh. Meskipun, tidak semua orang cocok minum kopi, karena kopi mungkin tidak baik untuk kesehatan lambung.
Jadi sebelum mengonsumsi kopi, selalu tanyakan kepada dokter. Sebagaimana dilansir laman Boldsky, berikut ini deretan manfaat kesehatan minum kopi. Yuk disimak.
Mengurangi sakit kepala
Saat Anda menderita sakit kepala yang disebabkan stres, pilek, sinusitis, hingga efek samping obat tertentu; minum secangkir kopi panas diyakini dapat membantu menguranginya karena adanya kafein.
Membantu menurunkan berat badan
Minum kopi secara teratur diyakini dapat membantu mengekang nafsu makan dan mencegah rasa lapar, sehingga makan berlebihan dengan junk food pun dapat dicegah.
Meningkatkan penglihatan
Selain kafein, kopi juga ternyata mengandung sejumlah antioksidan sehat. Antioksidan yang ditemukan dalam kopi ini dapat membantu meremajakan sel-sel mata Anda sehingga dapat meningkatkan penglihatan Anda.
