Beautypedia, 5 Rutinitas yang Ampuh Cegah Bau Badan

Wilda Fajriah, Jurnalis · Kamis 27 Mei 2021 03:13 WIB
https: img.okezone.com content 2021 05 26 611 2415818 beautypedia-5-rutinitas-yang-ampuh-cegah-bau-badan-krcAipsZh0.jpg Ilustrasi bau badan. (Foto: Wayhomestudio/Freepik)

TUBUH mengeluarkan keringat. Keringat bisa menyebabkan bau badan. Ketika keringat berada di kulit dalam waktu lama dan akhirnya mengering, itu bercampur dengan bakteri dan menyebabkan bau badan.

Bau badan bisa menjadi masalah yang memalukan, terutama saat cuaca panas dan suhu melonjak. Tubuh akan berkeringat lebih banyak dari biasanya.

Baca juga: Cara Mengatasi Bau Badan Tak Sedap yang Mengganggu Aktivitas 

Tetapi jangan khawatir, karena Anda bisa mengikuti rutinitas perawatan tubuh secara menyeluruh dan menggunakan deodoran serta produk penyegar lainnya untuk membuat tetap segar.

Sebagaimana dirangkum dari laman Bebeautiful, Kamis (27/5/2021), berikut rutinitas perawatan tubuh yang akan membantu mencegah bau badan.

Ilustrasi bau badan. (Foto: Homeveda)

1. Mandi secara teratur

Ini tidak perlu diragukan lagi. Mandi adalah salah satu cara terbaik mencegah keringat dan bakteri keluar dari tubuh serta mencegah bau.

Saat cuaca panas, Anda bisa mandi dua kali sehari jika banyak berkeringat atau banyak melakukan aktivitas fisik. Gunakan body wash yang lembut namun harum supaya tubuh wangi setelah mandi.

2. Gunakan deodoran

Deodoran adalah pilihan terbaik untuk melawan bau badan. Jika Anda belum menggunakannya, sudah saatnya menambahkannya ke rutinitas perawatan tubuh harian.

Namun jika ragu menggunakan deodoran karena pernah mengalami kulit ketiak gatal, sangat penting memilih yang tepat dengan bahan-bahan lembut. Ini akan membuat tubuh tetap segar tanpa merusak kulit ketiak.

Jika memiliki masalah kulit sensitif, Anda bisa memilih deodoran dengan formula lembut yang bebas dari bahan keras seperti alkohol dan paraben. Ini akan mencegah bau badan dan menjaga area ketiak yang halus tetap halus dan kencang.

Baca juga: Bau Badan Bikin Kamu Dijauhi? Coba Hilangkan dengan 4 Bahan Ini 

3. Jaga kebersihan pakaian

Sisa keringat yang tertinggal di pakaian juga bisa menjadi penyebab bau badan. Oleh karena itu, pastikan cucian bersih dan kotor Anda tidak tercampur. Cuci pakaian setiap habis pakai dengan deterjen yang baik. Sebisa mungkin kenakan pakaian katun yang nyaman saat cuaca panas.

4. Tetap terhidrasi

Salah satu cara terbaik untuk mengeluarkan racun dari tubuh adalah dengan minum cukup air dan tetap terhidrasi. Ini juga akan mengatur panas tubuh dan mengurangi keringat berlebih. Tambahkan seiris lemon atau daun mint ke dalam air Anda untuk membuatnya lebih segar.

Baca juga: Deretan Kesalahan Memakai Deodoran, Salah Satunya di Pagi Hari 

5. Lapisi produk yang berbau harum

Setelah mandi dengan sabun mandi yang wangi, Anda bisa mengoleskan body lotion yang wangi seperti beraroma mawar misalnya. Aroma mawar yang luar biasa akan menyegarkan tubuh dan pikiran serta menjaga kelembapan kulit, bahkan saat cuaca panas.

Ilustrasi bau badan. (Foto: Momjunction)

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini