Awas, Sering Minum Minuman Bersoda Bisa Turunkan Imunitas Tubuh!

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Senin 14 Juni 2021 11:01 WIB
https: img.okezone.com content 2021 06 14 481 2424719 awas-sering-minum-minuman-bersoda-bisa-turunkan-imunitas-tubuh-LOOgzL0Gmd.jpg Ilustrasi (Foto : Timesofindia)

Tak berhenti di situ, minuman bersoda meningkatkan risiko peradangan dalam tubuh. Artinya, minuman itu tak hanya menghambat sistem kekebalan tetapi juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kronis di kemudian hari.

Penelitian bahkan menemukan bahwa orang yang minum soda secara teratur dibandingkan dengan mereka yang minum soda diet, susu, atau hanya air putih, memiliki kadar asam urat yang lebih tinggi yang berkolerasi dengan peningkatan risiko peradangan, bahkan resistensi insulin.

Minuman Soda

Kemudian, minuman bersoda juga dipercaya meningkatkan risiko obesitas. Kelebihan berat badan ini dapat berdampak negatif pada sistem kekebalan tubuh dan minum soda secara teratur dapat menyebabkan penambahan berat bada dari waktu ke waktu.

"Soda menawarkan kalori kosong yang berarti mereka tidak memiliki nilai gizi. Artinya, kalori dalam soda sama sekali tidak mengandung kebaikan untuk tubuh, malah bisa merusak tubuh. Masalah yang kerap timbul adalah penurunan produksi sitokin hingga perubahan fungsi limfosit," terang laporan tersebut.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini