4 Cara Tingkatkan Imunitas Anak, Ayah-Bunda Wajib Tahu Ya

Wilda Fajriah, Jurnalis · Jum'at 02 Juli 2021 21:50 WIB
https: img.okezone.com content 2021 07 02 481 2434715 4-cara-tingkatkan-imunitas-anak-ayah-bunda-wajib-tahu-ya-okPIoXWusC.jpg Ilustrasi cara meningkatkan imunitas anak-anak. (Foto: Freepik)

4. Peduli Kesehatan Anak

Selain menjaga pola makan yang sehat, penting juga untuk memastikan berbagai aspek lain dari kehidupan anak melindungi mereka dari patogen yang mematikan. Buat aturan bahwa anak menghabiskan setidaknya 1 jam setiap hari di bawah sinar matahari (paparan sinar matahari meningkatkan sistem kekebalan tubuh) dan libatkan anak pada permainan dan aktivitas di luar ruangan.

Orangtua juga dapat mengidentifikasi ruang di sekitar rumah karena kemungkinan infeksi di ruang terbuka dengan udara segar lebih minim. Berada di luar ruangan atau di alam terbuka memungkinkan anak-anak mendapatkan lingkungan mikrobioma yang lebih sehat.

Baca juga: Data Dinkes DKI: Dalam 1 Hari Bertambah 661 Anak Positif Covid-19 

(han)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini