Punya Body Goals Dambaan, Pevita Pearce Beri Tips agar Tak Mager

Siska Permata Sari, Jurnalis · Rabu 14 Juli 2021 03:11 WIB
https: img.okezone.com content 2021 07 14 612 2440233 punya-body-goals-dambaan-pevita-pearce-beri-tips-agar-tak-mager-BWh3AxlzmZ.jpg Pevita Pearce. (Foto: Instagram)

AKTRIS cantik Pevita Pearce memang dikenal sebagai salah satu Selebriti yang kerap mempromosikan hidup sehat. Tidak heran, jika dia pun memiliki body goals yang diidamkan banyak perempuan.

Memang, gaya hidup sehat kerap dilakukan dengan berolahraga, apalagi di tengah Pandemi ini. Tapi, berolahraga memang lebih mudah diucapkan ketimbang dilakukan, rasa malas bergerak atau mager biasa datang ketika kita akan berolahraga.

Nah, Pevita Pearce pun membagikan tipsnya agar terhindar dari rasa malas saat ingin berolahraga. Awalnya, perempuan 28 tahun ini mendapatkan pertanyaan netizen tentang gaya hidup aktifnya. 

“By the way, suka banyak yang nanya juga kayak, kak bagaimana sih caranya dapatin motivasi olahraga kalau lagi mager? Jujur, aku juga most of the time itu mager. Mager banget,” kata Pevita dikutip dari unggahan Instagram Story-nya.

Pevita Pearce

Meski demikian, pemain film ‘Buffalo Boys’ ini tak ingin kalah dengan rasa magernya. Dia justru memiliki trik tersendiri dalam membangun mood berolahraga.

“Pertama, aku bangun tidur langsung ganti baju olahraga. At least kalau mood udah ada, aku enggak perlu effort lagi. Kedua, harus dipaksain aja dan cari (olahraga) apa yang paling pas,” ujarnya.

Pevita sendiri memilih olahraga-olahraga yang ringan dan mudah dilakukan untuk pemanasan. 

“Awal-awal kan mager tuh. Nah, cari olahraga yang enggak terlalu so much effort. Kayak misalkan aku, treadmill 30 menit sampai 1 jam. Ketika badannya udah panas, udah enak, baru aku olahraga yang lain,” kata kekasih Arsyah Rasyid itu.

(mrt)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini