Manfaat Bawang Putih, Si Bumbu Dapur yang Bantu Jaga Kesehatan Selama Pandemi

Helmi Ade Saputra, Jurnalis · Kamis 22 Juli 2021 08:27 WIB
https: img.okezone.com content 2021 07 22 481 2444132 manfaat-bawang-putih-si-bumbu-dapur-yang-bantu-jaga-kesehatan-selama-pandemi-xdj4Pag77g.jpg Manfaat bawang putih (Foto : Healthline)

4. Bantu jaga kekebalan tubuh

Manfaat Bawang Putih

(Manfaat bawang putih, Foto : Healthline)

Suplemen bawang putih dikenal dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, termasuk mengatasi pilek. Bisa menambahkan bawang putih ke dalam makanan jika Anda sering masuk angin.

5. Menurunkan tekanan darah

Penelitian telah menemukan, bawang putih memiliki dampak signifikan pada penurunan tekanan darah terhadap orang dengan tekanan darah tinggi. Konsumsi sekira 4 siung bawang putih per hari dapat membantu mengurangi risiko hipertensi.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini