PERSEBARAN covid-19 terus terjadi di tengah masyarakat, terlebih lagi muncul varian delta yang menyebar lebih cepat dan mudah. Satu pasien varian delta diketahui dapat menyebarkan virus ke 6 hingga 8 orang sekaligus.
Itulah kenapa rekomendasi memakai masker untuk pasien covid-19 yang menjalani isolasi mandiri menjadi sangat penting. Bahkan, Juru Bicara Penanganan Covid-19 Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Siti Nadia Tarmizi mengimbau agar pasien covid-19 isoman mengenakan masker 24 jam.
Baca juga: 5 Desain Masker Terbaik di Olimpiade Tokyo 2020Â
"Buat pasien covid-19 yang menjalani isolasi mandiri harus pakai masker 24 jam, terlebih jika dalam satu rumah tinggal bersama anggota keluarga lain," terang Siti Nadia dalam webinar bertajuk 'Hoaks, Fakta, atau Sains?', Sabtu 7 Agustus 2021.
Penggunaan masker untuk anggota keluarga yang sehat namun di dalam rumahnya ada pasien covid-19 pun menjadi keharusan. "Jadi kalau satu rumah dengan pasien covid-19 yang sedang isoman, anggota keluarga juga harus pakai masker ya," tambahnya.
Baca juga: Ini Indikator Suatu Negara Bisa Disebut Bebas dari Pandemi Covid-19Â
Bukan hanya masker, hal penting dalam menjalani isolasi mandiri bersama anggota keluarga lain yang sehat, pasien covid-19 juga mesti rutin membersihkan area yang sering dipegang, misalnya gagang pintu. Kemudian memastikan ventilasi udara terbuka sehingga sirkulasinya lancar.
"Lalu jangan lupa untuk makan yang bergizi, tidur yang cukup yaitu 6–7 jam, dan kurangi stres. Jadi, jangan tuh baca-baca informasi yang seram, apalagi bersifat hoaks," saran Siti Nadia.
