Banyak Kelas Olahraga Online, Pandemi Jangan Jadi Alasan Malas-malasan

Martin Bagya Kertiyasa, Jurnalis · Sabtu 21 Agustus 2021 21:00 WIB
https: img.okezone.com content 2021 08 21 612 2458999 banyak-kelas-olahraga-online-pandemi-jangan-jadi-alasan-malas-malasan-IxZRDvi1rW.jpg Ilustrasi. (Foto: Freepik)

PANDEMI mengubah gaya hidup seseorang dengan mengandalkan teknologi. Salah satunya mengikuti kelas olahraga semakin diminati.

Berolahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Seperti menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan imunitas, serta meningkatkan kesehatan mental.

Olahraga

Founder Strongbee Farah mengatakan,tak ada halangan untuk malas olahraga di masa pandemi. Walau pandemi, berolahraga pun kini tetap bisa dilakukan di rumah.

"Saat ini telah ada aplikasi yang dapat digunakan untuk mengakses berbagai layanan aktivitas untuk olahraga, misalnya untuk booking tempat olahraga atau booking kelas olahraga online," ujarnya lewat keterangan tertulis.

Meski ikut kelas olahraga online, sebut Farah, Anda pun bisa merasakan suasana kelas seperti tatap muka. Misalnya kelas yoga, kelas boxing, gym dan sebagainya.

Ditambahkan Farah, asyiknya kalau ikut kelas olahraga online bisa mengatur jadwal bersama teman atau masuk friend list masing-masing.

“Jadi ikut kelas menjadi solusi untuk berolahraga di dalam rumah, namun tetap bisa terhubung dengan teman-teman," tutur Farah.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini