Studi: Minum 8 Gelas Air Putih Sehari Ampuh Cegah Gagal Jantung

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Senin 30 Agustus 2021 10:04 WIB
https: img.okezone.com content 2021 08 30 481 2463137 studi-minum-8-gelas-air-putih-sehari-ampuh-cegah-gagal-jantung-jfxHGZV4mi.jpg Ilustrasi manfaat minum air putih bisa cegah gagal jantung. (Foto: Rawpixel/Freepik)

Guna mengukur apakah tubuh Anda cukup terhidrasi atau tidak, peneliti menggunakan pengukuran kadar natrium dalam tubuh. Jadi jika makin kecil kadar natrium, maka tubuh Anda cukup terhidrasi. Lalu bila kadar natrium dalam tubuh tinggi artinya Anda butuh banyak air.

Baca juga: Viral Kakek 73 Tahun Lincah Meliuk-liuk Main Skateboard Layaknya Anak Muda 

"Tes ini merupakan bagian dari pemeriksaan darah rutin tahunan," kata Maria Mountis, ahli jantung dan spesialis gagal jantung di Klinik Cleveland di Ohio, yang tidak terlibat dalam studi.

"Kami menggunakan ini bersamaan dengan penanda laboratorium lain yang melihat fungsi ginjal untuk menilai status hidrasi seseorang," tuntasnya.

Ilustrasi manfaat minum air putih bisa cegah gagal jantung. (Foto: Racool Studio/Freepik)

(han)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini