4 Rahasia Kecantikan Song Hye Kyo, Usia 39 Tahun Masih seperti ABG!

Wilda Fajriah, Jurnalis · Kamis 02 September 2021 07:00 WIB
https: img.okezone.com content 2021 09 01 611 2464742 4-rahasia-kecantikan-song-hye-kyo-usia-39-tahun-masih-seperti-abg-BIci6xfXQU.jpg Song Hye Kyo (Foto : Instagram Song Hye Kyo)

3. Olahraga teratur

Song Hye Kyo

Olahraga teratur tidak hanya baik untuk membuat kita terlihat langsing dan sehat tetapi sebenarnya baik untuk kulit kita juga.

Olahraga, dengan meningkatkan detak jantung dan meningkatkan sirkulasi darah, dapat membantu mengantarkan oksigen dan nutrisi ke kulit yang membuat kulit tetap sehat, meningkatkan produksi kolagen, dan meningkatkan sel-sel kulit baru.

Song Hye Kyo mengungkapkan bahwa ketika dia berusia 30 tahun, dia mulai berolahraga secara teratur, menggabungkan lari dan yoga ke dalam rutinitas mingguannya.

4. Menjaga berat badan

Song Hye Kyo

Selama bertahun-tahun Song Hye Kyo telah kehilangan lemak yang dia miliki ketika dia pertama kali ditayangkan di layar kaca. Ini semua karena ia kerap menjalani diet tahu.

Selain manfaat nutrisinya, tahu bisa menjadi pendorong utama untuk rencana penurunan berat badan Anda, karena tinggi protein dan rendah kalori. Ini adalah makanan bahan bakar yang sempurna!

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini