DUDUK terlalu lama, salah menganggkat beban bahkan salah bergerak bisa menyebabkan seseorang terkena sakit pinggang. Memang sakit pinggang bisa terjadi secara mendadak dan kadang kambuhan.
Biasanya, sakit pinggang ini ditandai dengan rasa pegal, kaku, nyeri atau pinggang terasa seperti ditusuk. Namun hati-hati jika kamu mengalami sakit pinggang di sebelah kiri.
Sakit pinggang sebelah kiri ditandai dengan rasa nyeri yang tajam dan menusuk di bagian kiri pinggang. Kondisi ini bisa tidak bisa dianggap sepele, karena bisa jadi kamu mengidap suatu penyakit.
Melansir dari Youtube Alodokter, Dokter Willy menjelaskan bahwa sakit pinggang sebelah kiri umumnya disebabkan oleh gerakan tiba-tiba atau posisi tubuh yang kurang baik saat mengangkat benda berat, sehingga menyebabkan cedera pada sisi kiri pinggang.
Selain itu, sakit pinggang sebelah kiri juga dapat disebabkan oleh gangguan kesehatan tertentu, seperti:
Otot tegang
Melakukan aktivitas berat yang melibatkan gerakan punggung, dapat menyebabkan otot punggung tertarik sehingga menjadi tegang dan bahkan robek. Gejala umum dari tegang otot adalah rasa sakit dan kaku pada pinggang. Kondisi ini bisa pulih dan membaik setelah penderitanya beristirahat atau menjalani fisioterapi.
Skiatika
Skiatika disebabkan oleh tertekannya saraf yang menghubungkan saraf tulang belakang dengan saraf tungkai. Hal ini bisa terjadi ketika ada pergeseran bantalan saraf di tulang belakang atau gangguan pada tulang punggung, sehingga menyebabkan saraf terjepit.
Salah satu ciri umum dari skiatika adalah munculnya kesemutan disertai rasa nyeri hebat yang menjalar dari pinggang kiri atau kanan hingga tungkai dan kaki.
Follow Berita Okezone di Google News
