Ada 10 Ribu Kuman Bersarang, Mencuci Tangan Kurangi Potensi Diare hingga 40%

Tim Okezone, Jurnalis · Sabtu 16 Oktober 2021 16:31 WIB
https: img.okezone.com content 2021 10 16 612 2487312 ada-10-ribu-kuman-bersarang-mencuci-tangan-kurangi-potensi-diare-hingga-40-WJQFYlOLI6.jpg Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

MENCUCI tangan telah terbukti menurunkan angka kejadian diare sekitar 23-40 persen, serta penyakit pernapasan sebanyak 16-21 persen. Tapi, mencuci tangan tidak bisa asal membasahkan tangan saja loh.

Langkah-langkah mencuci tangan yang benar menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dimulai dari membasahkan tangan menggunakan air yang bersih, menuangkan sabun yang cukup untuk membersihkan tangan, menggosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan lainnya, menggosok punggung tangan dan sela-sela jari, diikuti telapak tangan dan sela jari dengan posisi saling bertautan serta punggung jari ke telapak tangan dengan posisi jari saling bertautan.

Setelahnya, menggenggam dan membasuh ibu jari dengan posisi memutar, menggosok bagian ujung jari ke telapak tangan agar bagian kuku terkena sabun, menggosok tangan yang bersabun di bawah air bersih yang mengalir.

Terakhir, mengeringkan tangan dengan lap sekali pakai atau tisu dan membersihkan pemutar keran air dengan lap sekali pakai atau tisu. Ilustrasi mencuci tangan (RSUI)

Cuci Tangan

Ners Agustin dari Komite Pencegahan dan Pengendalian Infeksi (PPI) RSUI, menuturkan, kuman-kuman di tangan sebenarnya terdiri dari kuman yang menetap dan nomaden. Beberapa kuman ini di antaranya berbahaya dan menyebabkan penyakit.

"Walau tak terlihat, berbagai kuman hidup di lingkungan dan tubuh kita. Sekira 2.000 – 10.000 kuman dari lebih dari 150 spesies hidup di tangan kita. Beberapa kuman di antaranya berbahaya dan menyebabkan penyakit,” tutur dia.

Waktu penting yang perlu diwaspadai sebagai titik penularan kuman, antara lain yaitu setelah bersin dan batuk, sebelum menyentuh organ tubuh yang terbuka (seperti mata, hidung, dan mulut), setelah menyentuh permukaan benda yang sering disentuh (termasuk gagang pintu), sebelum dan sesudah merawat luka, sebelum dan sesudah merawat seseorang yang sedang muntah atau diare.

Anda juga disarankan mencuci tangan setelah menyentuh sampah, jika tangan Anda kotor atau berminyak, serta sebelum dan sesudah berpindah dari satu lingkungan ke lingkungan lain.

(mrt)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini