Share

6 Alasan Tidur Nyenyak dan Berkualitas Setiap Malam Penting untuk Kecantikan

Wilda Fajriah, Okezone · Rabu 03 November 2021 22:20 WIB
https: img.okezone.com content 2021 11 03 611 2496309 6-alasan-tidur-nyenyak-dan-berkualitas-setiap-malam-penting-untuk-kecantikan-WUzU8ZlVTx.jpeg Ilustrasi (Foto : Timesofindia)

Mata lebih cerah

Jika kita tidak tidur dengan benar, kita pasti akan mengalami mata bengkak. Tetapi dengan tidur malam yang nyenyak dan menjaga kepala kita tetap di atas bantal dapat mengurangi bengkaknya.

Lebih sedikit lingkaran hitam

Mata Panda

Jika Anda tidak ingin menyembunyikan mata panda di balik concealer, maka tidur nyenyak adalah jawabannya. Karena jika kurang tidur, cairan di bawah mata kita bertahan lebih lama sehingga memberikan tampilan bawah mata yang lebih gelap.

Menjaga berat badan Anda tetap terkendali

Jika Anda tidak pergi ke gym dalam waktu dekat, alternatif yang lebih baik adalah tidur nyenyak. Bagaimana Anda mungkin bertanya? Karena jika Anda tidak memiliki waktu atau energi untuk berolahraga di sela-sela jadwal sibuk Anda, tidur akan menjaga berat badan Anda tetap terkendali.

Follow Berita Okezone di Google News

(hel)

Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis Okezone.com tidak terlibat dalam materi konten ini.

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini