10 Cara Mengobati Gusi Bengkak di Rumah, Nyeri Cepat Reda!

Calista Angelina, Jurnalis · Selasa 09 November 2021 20:58 WIB
https: img.okezone.com content 2021 11 09 481 2499298 10-cara-mengobati-gusi-bengkak-di-rumah-nyeri-cepat-reda-iAQfdfAGvJ.jpeg 10 cara mengobati gusi bengkak (Foto: Timesofindia)

ADA 10 cara mengobati gusi bengkak yang menyebabkan nyeri dan tidak nyaman. Gusi bengkak atau istilah medis disebut gingivitis. Gejalanya nyeri dan lebih mudah berdarah saat menyikat gigi.

Biarpun gusi bengkak dipandang sebagai hal yang wajar dan tidak berbahaya namun tetap perlu mengetahui beberapa penyebabnya. Antara lain:

Radang gusi, penumpukan tartar (plak yang mengeras), kehamilan (hormon meningkat), malnutrisi (kurang gizi), infeksi (virus & jamur), dan sariawan.

Gusi bengkak selama lebih dari dua minggu harus ditangani secara medis dengan dokter gigi Anda. Namun, dilansir dari Healthline Anda juga bisa mencoba 10 cara mudah menangani gusi bengkak di rumah

1. Sikat dan flossing

10 Cara Mengobati Gusi Bengkak

(10 Cara Mengobati Gusi Bengkak, Foto: Timesofindia)

Sebelum mencoba hal lain, coba sikat dan lalukan flossing dengan lembut agar tidak iritasi. Sikat setidaknya dua kali sehari, pastikan pasta gigi tidak mengiritasi Anda. Lakukan floss secara teratur. Menjaga kebersihan mulut yang baik adalah pertahanan yang kuat. Flossing merupakan kegiatan membersihkan gigi dengan sebuah benang khusus gigi.

Baca Juga : Selain karena Rokok, Kenali 4 Penyebab Gusi Berdarah

2. Berkumur dengan air garam

Setelah gigi dan gusi bersih, Anda bisa coba berkumur dengan air garam untuk mematikan bakteri yang ada.

Caranya:

Campurkan 1 sendok teh garam dan 8 ons air hangat suam-suam kuku.

Berkumur selama 30 detik.

Muntahkan, jangan ditelan.

Lakukan ini rutin 2 hingga 3 kali sehari sampai bengkak menghilang.

3. Minum banyak air.

10 Cara Mengobati Gusi Bengkak

(10 Cara Mengobati Gusi Bengkak, Foto: Timesofindia)

Air akan membantu merangsang produksi air liur. Bakteri dapat dilemahkan dengan air liur.

4. Hindari berkumur dengan bahan kuat yang rentan mengiritasi

Berkumur memang penting namun ketika gusi bengkak. Anda tidak mau gusi menjadi iritasi, berkumur dengan obat kumur yang kuat, alkohol, dan tembakau dapat memperparah keadaan.

Baca Juga : Pemilik Gigi dan Gusi Tak Sehat Berpotensi 75% Lebih Mudah Kena Kanker Hati

5. Kompres dengan air dingin

Ketika gusi bengkak, terkadang diikuti rasa nyeri. Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan.

6. Konsumsi buah dan sayuran

Jangan minum atau makan makanan manis atau yang mudah tersangkut di antara gigi dan gusi. Seperti, popcorn.

7. Oleskan gel kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Menurut sebuah studi di tahun 2015, gel kunyit dapat mencegah plak dan radang gusi.

Caranya:

Setelah menyikat gigi kumur dengan air bersih.

Oleskan gel kunyit ke gusi Anda.

Biarkan gel menempel pada gusi Anda selama sekitar 10 menit.

Kumur air segar di sekitar mulut Anda untuk membilas gel.

Muntahkan; jangan menelannya.

Lakukan ini 2 kali sehari sampai bengkaknya hilang.

8. Berkumur dengan larutan hidrogen peroksida

10 Cara Mengobati Gusi Bengkak

(10 Cara Mengobati Gusi Bengkak, Foto: Timesofindia)

Menurut, Departemen Kesehatan Negara Bagian Indiana agar bengkak pada gusi mereda harus dibilas secara merata dengan air dan larutan hidrogen peroksida yang food grade. Pastikan larutan hidrogen peroksida cukup yang 3 persen saja.

Caranya:

Campurkan 3 sendok makan hidrogen peroksida 3% dengan 3 sendok makan air.

Kumur campuran di sekitar mulut Anda selama sekitar 30 detik.

Muntahkan, jangan ditelan.

Lakukan ini 2 hingga 3 kali seminggu sampai bengkaknya hilang.

9. Berkumur dengan minyak esensial

Menurut artikel 2013 di European Journal of Dentistry, bahan seperti peppermint, tea tree, dan minyak thyme dipandang efektif dalam mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyakit di mulut.

Caranya:

Campurkan tiga tetes minyak esensial peppermint, thyme, atau tea tree dengan 8 ons air hangat.

Berkumur selama sekitar 30 detik.

Muntahkan, jangan ditelan.

Lakukan ini 2 kali sehari sampai bengkaknya hilang.

10. Berkumur dengan obat kumur lidah buaya

Obat kumur lidah buaya juga dapat dijadikan alternatif lain. Menurut artikel 2016, di Journal of Clinical and Experimental Dentistry lidah buaya sama efektifnya dengan chlorhexidine (resep pengobatan radang gusi).

Caranya:

Tuang 2 sendok teh obat kumur lidah buaya

Berkumur selama 1 menit

Muntahkan, jangan ditelan.

Lakukan ini 2 kali sehari selama 10 hari.

Nah, lain kali ketika Anda merasa gusi bengkak boleh coba lakukan beberapa step mudah di atas. Semoga bermanfaat!

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini