Share

Diet Sehat ala Mami Sisca, Rahasianya Punya Body Semok

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Kamis 11 November 2021 14:54 WIB
https: img.okezone.com content 2021 11 11 481 2500244 diet-sehat-ala-mami-sisca-rahasianya-punya-body-semok-VIMyf0d0oR.jpg Diet sehat ala Mami Sisca (Foto: Instagram/@siscamellyana22_offcial)

DIET sehat ala Mami Sisca bisa menjadi inspirasi perempuan yang ingin memiliki tubuh ideal. Mami Sisca memang identik dengan keseksiannya. Karena itu, pemilik nama asli Sisca Mellyana tersebut pun menjaga dengan baik bentuk tubuhnya.

Tidak pakai cara instan, Mami Sisca menjaga bentuk tubuh agar tetap semok dan terlihat segar dengan menjalani hidup sehat. Itu kenapa kita jarang sekali mendapat kabar Mami Sisca sakit.

Nah, di artikel ini MNC Portal coba merangkum gaya hidup sehat Mami Sisca yang pastinya boleh ditiru Anda semua. So, apa saja kegiatan sehat yang dijalani Mami Sisca?

1. Rutin olahraga

Diet Sehat ala Mami Sisca

(Diet Sehat ala Mami Sisca, Foto: Instagram/@siscamellyana22_official)

Sebagai seorang 'Pemersatu Bangsa', Mami Sisca menjaga betul bentuk tubuhnya. Karena itu, ia coba rutinkan olahraga dan salah satunya mendatangi tempat kebugaran seperti ini.

Mami Sisca coba memaksimalkan setiap gerakan yang dia lakukan di gym tersebut. Olahraga memang tetap diperlukan untuk menjaga kebugaran tubuh.

Baca Juga : 5 Pesona Mami Sisca Berbusana Adat Bali Rayakan Galungan, Netizen: Bikin Minder!

2. Meditasi

Diet Sehat ala Mami Sisca

(Diet Sehat ala Mami Sisca, Foto: Instagram/@siscamellyana22_official)

Sebagai pilihan, Anda bisa menambahkan meditasi ke dalam aktivitas hidup sehat Anda. Meditasi dipercaya dapat menyeimbangkan kehidupan dan memusatkan perhatian pada kondisi saat ini agar Anda bisa lebih waras.

Baca Juga : 5 Model Rambut Mami Sisca, Referensi untuk Terlihat Seksi Maksimal!

3. Yoga

Diet Sehat ala Mami Sisca

(Diet Sehat ala Mami Sisca, Foto: Instagram/@siscamellyana22_official)

Yoga merupakan bagian dari olahraga, namun yoga memusatkan fokus bukan hanya kesehatan fisik, tetapi juga pikiran dan mental. Bahkan, di sini Mami Sisca dan kekasih menjajal yoga pasangan dan ini amat baik untuk menjaga keharmonisan suatu hubungan.

4. Makan sehat

Diet Sehat ala Mami Sisca

(Diet Sehat ala Mami Sisca, Foto: Instagram/@siscamellyana22_official)

Mami Sisca jika kita perhatikan suka sekali sarapan di kolam renang alias floating breakfast. Dalam menu sarapannya, kita bisa lihat kalau di sana ada buah dan sayur. Ini bisa kita contoh bahwa setiap sarapan, usahakan untuk konsumsi makanan sehat karena itu punya peran penting juga dalam menjaga kesehatan tubuh.

5. Berenang

Diet Sehat ala Mami Sisca

(Diet Sehat ala Mami Sisca, Foto: Instagram/@siscamellyana22_official)

Jenis olahraga lain yang dijajal Mami Sisca adalah renang. Kalau kita lihat, ia suka sekali berenang dan sekaligus pamer badan dengan pakaian seksi juga.

Renang merupakan salah satu olahraga yang cukup membakar banyak kalori dan ini amat baik untuk Anda yang mudah cedera tulang. Jadi, aktivitas sehat apa yang sudah Anda lakukan hari ini?

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini