BERDASARKAN survei terbaru yang dilakukan MERCK dalam rangka Hari Diabetes Sedunia 2021 yang jatuh pada Minggu 14 November 2021, perubahan gaya hidup di Indonesia selama pandemi dapat mengurangi bahkan meningkatkan risiko terhadap diabetes.
Sebagaimana diketahui, lebih dari 460 juta orang di seluruh dunia menderita diabetes dan prediabetes yang sebenarnya dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup. Survei telah dilakukan pada 10-27 September 2021 dengan melibatkan 8.000 orang dewasa di Indonesia, Brasil, Meksiko, Rusia, Cina, Vietnam, Portugal dan Uni Emirat Arab.
Survei ini mengungkapkan bahwa responden di Indonesia telah menerapkan perubahan gaya hidup yang dapat mengurangi atau bahkan meningkatkan risiko terhadap diabetes. Salah satu penyebab terbesarnya adalah semakin banyaknya waktu luang di rumah.
Banyak responden mengatakan bahwa mereka melakukan perubahan yang lebih sehat, seperti 51 persen lebih banyak makan buah dan sayuran dan 40 persen semakin sering berolahraga selama pandemi Covid-19.
Baca Juga : Diabetes Induk Penyakit Tidak Menular, Waspadalah!
Namun, tidak sedikit pula responden yang lebih sering mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula (13%) dan semakin jarang berolahraga (19%). Padahal, dari survei tersebut juga terungkap bahwa sebanyak 68 persen orang di Indonesia percaya bahwa perubahan gaya hidup dapat mengurangi risiko terhadap diabetes.
Baca Juga : Pasien Diabetes, Begini Cara Mudah Kontrol Gula Darah
Sementara 73 persen responden menyadari bahwa asupan makanan tinggi gula memainkan peran utama dalam menyebabkan diabetes. Selain itu 82 persen responden di Indonesia tidak tahu harus bertanya kepada siapa atau mengakses sumber informasi yang dapat diperpercaya tentang risiko diabetes.
Hasil survei juga menunjukkan 67 persen masyarakat akan mencoba mengakses informasi terpercaya tentang faktor risiko diabetes di internet. Sebesar 31 persen diantaranya akan mengakses informasi melalui media sosial.
Sebanyak 21 persen masyarakat akan menggunakan program TV dan 35 persen responden berbicara dengan keluarga atau teman untuk mencari informasi tentang diabetes.
