SEBAGIAN perempuan berimpian memiliki payudara besar yang mereka anggap indah dan seksi. Tak heran, jika ada perempuan yang rela merogoh kocek dalam-dalam untuk melakukan operasi membesarkan payudara.
Namun di luar cara medis, ada cara membesarkan payudara secara alami dengan budget yang tentunya lebih murah. Bagi Anda yang ingin membesarkan ukuran payudara, ada cara-cara yang dapat dilakukan. Langkah-langkah ini perlu dilakukan secara konsisten.
Nah, apa saja sih cara membesarkan payudara secara alami? Berikut informasi lengkapnya, dirangkum dari situs Times of India, Rabu (16/11/2021).
Latihan
Ya, latihan atau olahraga tertentu menjadi salah satu cara membesarkan payudara secara alami. Berolahraga secara teratur dan dengan cara yang tepat dapat membantu Anda mendapatkan payudara yang lebih besar.
Latihan tertentu dapat membantu mengencangkan dan mengencangkan jaringan payudara, serta berkontribusi pada bentuk yang diinginkan. Beberapa olahraga yang dapat dilakukan yakni push-up, latihan crunch, wall-up, dan latihan angkat beban.
Baca Juga : Cara Nyeleneh Memperbesar Payudara di Jepang
Diet memperbesar payudara
Cara membesarkan payudara juga dapat dilakukan lewat diet, lho! Lantas makanan apa saja sih yang bisa membantu membesarkan ukuran payudara?
Baca Juga : 5 Jenis Bra yang Cocok untuk Pemilik Payudara Besar
Susu
Pertama asalah susu. Asupan susu ternyata dapat berkontribusi pada pertumbuhan jaringan payudara, utamanya susu sapi. Sebab, susu sapi diperkaya dengan estrogen, progesteron dan prolaktin, yang dibutuhkan untuk memproduksi susu, sehingga dapat meningkatkan ukuran payudara.
