SALAH satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan mempercepat metabolisme tubuh. Biasanya untuk mempercepatnya kita harus aktif bergerak atau berolahraga.
Tapi, sebenarnya ada makanan yang dapat meningkatkan metabolisme Anda, mempercepat proses penurunan berat badan. Salah satunya adalah dengan air lemon dan garam hitam, merupakan salah satu kombinasi yang tepat untuk dikonsumsi.
Dilansir dari Times of India, ini dia manfaat lemon dengan garam hitam selain untuk menurunkan berat badan:
Hilangkan racun
Minuman satu ini dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, khususnya memperlancar buang air besar. Jika sistem pencernaan Anda tidak berfungsi dengan baik, maka tubuh tidak akan mampu menurunkan berat badan.Â
Selain itu, minuman ini membantu mengeluarkan racun yang tidak diinginkan dari tubuh, sehingga meningkatkan metabolisme dan proses penurunan berat badan.
Cegah penyakit kulit, osteoporosis, dan radang sendi
Selanjutnya, air lemon dengan garam hitam juga bisa membantu menjaga tingkat pH saluran pencernaan. Hal ini membantu mengurangi masalah keasaman, penyakit kulit, osteoporosis, dan radang sendi.
Garam hitam juga membantu menyerap lebih banyak nutrisi dari makanan yang Anda makan. Kaya akan antioksidan, ramuan tersebut juga mengontrol tekanan darah tinggi, kadar kolesterol dan mencegah pembekuan darah di dalam pembuluh.
