Simak! 11 Cara Mandi Ini Bisa Tingkatkan Suasana Hati, Yuk Dipraktikkan : Okezone Lifestyle

MANDI tidak sekadar membuat tubuh menjadi bersih. Mandi ternyata juga bisa meningkatkan suasana hati. Mandi pun harus dilakukan dengan tepat, tapi sayangnya masih banyak orang belum tahu cara melakukannya.

Dikutip dari Antara, Sabtu (15/1/2022), teknik yang tepat saat mandi dapat membuat kulit bercahaya, rambut berkilau, serta meningkatkan suasana hati. Jika ketika mandi mulai fokus memikirkan kesehatan kulit dan rambut, maka Anda akan merasakan perbedaannya sepanjang hari.

Banyak hal yang dapat dilakukan untuk membuat kulit, rambut, dan pikiran terasa baru setelah mandi. Berikut ini tipsnya, seperti dilansir laman Boldsky.

1. Sikat kulit mati

Bersihkan sisa-sisa kulit mati dan kotoran dengan sikat. Pastikan Anda menggunakan sikat bulu alami dan lakukan 2–3 kali sikatan di tiap area.

2. Cuci muka dengan air hangat, lalu dingin

Mencuci wajah dengan air hangat dapat membuka pori-pori, sehingga produk dapat menembus kulit dan melawan jerawat. Kemudian bilas dengan air dingin.

Air dingin menutup pori-pori, sebab pori-pori yang terbuka bisa membuat bakteri masuk. Anda dapat mencuci muka di wastafel daripada mandi air dingin karena dapat memercikkan air ke wajah tanpa menyiram seluruh tubuh.

3. Menggunakan masker wajah

Anda selalu dapat membuat masker di rumah dengan bahan-bahan alami. Misalnya jus lemon dan susu untuk membuat pasta halus dan terapkan pada wajah, lalu tunggu hingga mengering kemudian bilas.

4. Gunakan pelembap

Anda harus mengoleskan pelembap segera setelah keluar dari kamar mandi. Ini akan mengunci air dan melembabkan kulit.

5. Gunakan suhu air yang tetap

Air hangat membuat mandi menjadi nyaman tanpa mengeringkan kulit. Tapi, jangan gunakan air yang sangat panas karena akan menghilangkan minyak alami pada kulit. Para ahli mengatakan air hangat adalah yang terbaik.