BERTEPATAN dengan Pekan Sarapan Nasional 2022, Anda perlu mengecek seberapa sering Anda makan pagi. Begitu juga seberapa seimbangnya nutrisi yang didapatkan tubuh saat sarapan?
Sarapan yang sehat dapat menjadi salah satu solusi bagi masyarakat demi tubuh sehat dan bugar. Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan dimiliki oleh individu dengan nutrisi yang baik.
Namun, kesibukan masyarakat modern saat ini sering menjadi hambatan untuk sarapan di pagi hari. Data Riset Kesehatan Dasar pada 2013 menyebutkan, menu sarapan yang baik mengandung sedikitnya 15% dari kebutuhan gizi dan
Lalu berdasarkan Asia Pacific Breakfast Habits Survey Report yang diadakan oleh Herbalife Nutrition pada 2021, sarapan pagi merupakan kegiatan yang dinantikan oleh 59% mayoritas penduduk Indonesia. Bahkan sebanyak 69% penduduk Indonesia juga mengaku rutin melakukan sarapan pagi selama 7 hari dalam seminggu.
"Padahal sarapan dengan campuran nutrisi yang benar akan membuat Anda siap untuk melakukan aktivitas seharian penuh, memberi Anda energi yang stabil," ujar Senior Director and Country General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam Dewi dalam keterangannya.
Baca Juga: Lifebuoy x MNC Peduli Ajak Masyarakat Berbagi Kebaikan dengan Donasi Rambut, Catat Tanggalnya!
