ADA beberapa cara merebus daun insulin untuk diabetes yang cukup mudah. Tanaman daun insulin (Smallanthus sonchifolia) atau tanaman yakon ini kerap dimanfaatkan untuk membantu mengatasi diabetes.
Umumnya, tanaman yang termasuk kerabat bunga matahari ini memanfaatkan bagian daunnya dengan cara direbus. Tetapi adapula yang memanfaatkan bagian umbi untuk dikonsumsi. Hanya saja, tidak banyak orang mengetahui cara tepat dan mudah merebus atau mengkonsumsi daun ini.
Lantas, bagaimana cara mudah mengkonsumsi tanaman daun insulin untuk diabetes? Simak ulasan berikut ini untuk lebih jelasnya.
Cara Merebus Daun Insulin
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, bagian daun tumbuhan ini memang menjadi bagian utama dalam membantu mengatasi diabetes. Cara membuat ramuannya juga cukup sudah, yakni:
- Rebus lima lembar daun insulin segar dengan air bersih dua gelas
- Ketika air tersisa setengahnya segera angkat
- Minum air tersebut dua kali sehari, masing-masing satu setengah gelas
- Jika kadar gula darah sudah normal, hentikan konsumsi ramuan daun insulin
Menjadikan Daun Sebagai Teh
Cara lain memanfaatkan daun ini adalah dengan menjadikannya sebagai teh, caranya juga cukup mudah sebagai berikut:
- Jemur lima daun yakon secara terbalik
- Setelah kering, daun digerus sampai menghasilkan 15 gram dalam wujud serbuk
- Daun bubuk tersebut kemudian dilarutkan dalam 600 ml air mendidih
- Minum teh daun insulin tersebut tiga kali sehari; pagi, siang dan malam hari
