Share

Begini Cara Merebus Daun Insulin untuk Diabetes

Asthesia Dhea Cantika, Jurnalis · Selasa 29 Maret 2022 16:33 WIB
https: img.okezone.com content 2022 03 28 481 2569046 begini-cara-merebus-daun-insulin-untuk-diabetes-UUo40hIAED.jpg Ilustrasi Merebus Daun Insulin untuk Diabetes. (Foto: Shutterstock)

ADA beberapa cara merebus daun insulin untuk diabetes yang cukup mudah. Tanaman daun insulin (Smallanthus sonchifolia) atau tanaman yakon ini kerap dimanfaatkan untuk membantu mengatasi diabetes.

Umumnya, tanaman yang termasuk kerabat bunga matahari ini memanfaatkan bagian daunnya dengan cara direbus. Tetapi adapula yang memanfaatkan bagian umbi untuk dikonsumsi. Hanya saja, tidak banyak orang mengetahui cara tepat dan mudah merebus atau mengkonsumsi daun ini.

Lantas, bagaimana cara mudah mengkonsumsi tanaman daun insulin untuk diabetes? Simak ulasan berikut ini untuk lebih jelasnya.

Daun insulin untuk diabetes

Cara Merebus Daun Insulin

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, bagian daun tumbuhan ini memang menjadi bagian utama dalam membantu mengatasi diabetes. Cara membuat ramuannya juga cukup sudah, yakni:

- Rebus lima lembar daun insulin segar dengan air bersih dua gelas

- Ketika air tersisa setengahnya segera angkat

- Minum air tersebut dua kali sehari, masing-masing satu setengah gelas

- Jika kadar gula darah sudah normal, hentikan konsumsi ramuan daun insulin

Menjadikan Daun Sebagai Teh

Cara lain memanfaatkan daun ini adalah dengan menjadikannya sebagai teh, caranya juga cukup mudah sebagai berikut:

- Jemur lima daun yakon secara terbalik

- Setelah kering, daun digerus sampai menghasilkan 15 gram dalam wujud serbuk

- Daun bubuk tersebut kemudian dilarutkan dalam 600 ml air mendidih

- Minum teh daun insulin tersebut tiga kali sehari; pagi, siang dan malam hari

Konsumsi Umbi Daun Insulin

Tanaman ini juga memiliki bagian umbi yang ternyata mempunyai rasa manis serta dapat dimakan mentah, dikukus atau juga digoreng. Umbi tanaman ini juga dapat dibuat jus dan dibuat konsentrat menjadi sirup dan pemanis.

Untuk meningkatkan rasa manis pada umbi, sebelum dikonsumsi sebaiknya umbi dijemur dibawah sinar matahari sampai kulitnya berkerut. Lalu dikupas kulitnya, dan daging umbi dapat dimakan langsung atau diolah.

Demikian cara mudah konsumsi daun insulin yang perlu diketahui. Semoga bermanfaat!

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini