Share

Bestie, Ini 4 Alasan Pentingnya Memiliki Teman Baik

Tim Okezone, Jurnalis · Selasa 05 April 2022 17:42 WIB
https: img.okezone.com content 2022 04 05 612 2573778 bestie-ini-4-alasan-pentingnya-memiliki-teman-baik-BvdDCsrdCx.jpg Pentingnya memiliki teman baik (Foto: Wanderlust chloe)

BESTIE, kalau kamu adalah seseorang yang dikelilingi banyak teman baik, maka bersyukurlah. Sebab tak semua orang memilikinya.

Apalagi persahabatan bisa memberikan rasa senang. Selain itu juga punya banyak manfaat kesehatan fisik dan emosional jangka panjang.

Melansir laman Pinkvilla berikut alasan mengapa memiliki teman baik itu penting!

 teman mengurangi stres

1. Bisa kurangi stres

Setiap orang mengalami peristiwa stres. Jika Anda tahu bahwa Anda dapat mengandalkan orang lain, kemungkinan kecil Anda akan menganggap masa sulit sebagai stres. Pertimbangkan terakhir kali Anda kesal atau khawatir tentang sesuatu.

Mungkin Anda mengungkapkan kekhawatiran Anda kepada seorang teman, yang mendengarkan Anda curhat dan membantu Anda dalam mencari solusi. Potensi stresor tidak memiliki kesempatan untuk membangun dan menyebabkan tekanan yang signifikan jika Anda tahu Anda memiliki teman yang peduli dan ingin membantu.

2. Teman dapat membantu meningkatkan harga diri

Teman dapat meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri Anda. Pemandu sorak Anda adalah teman yang baik. Anda selalu ingin teman-teman yang bahagia bagi Anda untuk berbagi dalam kesuksesan Anda.

Saat Anda merasa tidak yakin, teman yang suportif dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri dengan memberikan pujian dan kepastian. Mereka akan menyoroti betapa luar biasanya Anda dan seberapa banyak yang Anda tawarkan kepada orang lain.

3. Teman memberi Anda dukungan emosional 

Jika Anda berada dalam situasi yang sulit, memiliki teman untuk membantu Anda dapat membuat transisi lebih mudah. Ikatan sosial memberikan dukungan emosional, yang meningkatkan kesejahteraan psikologis Anda.

Orang yang menganggap teman dan keluarga mereka sebagai pendukung dianggap memiliki makna hidup yang lebih besar dan tujuan yang lebih kuat.

 BACA JUGA:Tega! Pemuda Ini Rampok dan Tusuk Temannya saat Liburan di Puncak Bogor

4. Teman mendorong Anda untuk menjadi versi terbaik

Teman juga bisa memberikan dampak positif. Anda lebih mungkin mengembangkan nilai-nilai tersebut jika Anda berteman dengan orang-orang yang murah hati dengan waktu mereka, membantu orang lain, ambisius, atau berorientasi keluarga.

Teman-teman Anda juga dapat mendukung keputusan Anda dengan membuat perubahan bersama Anda. Jika Anda ingin bergabung dengan gym atau mulai berlari, misalnya, memiliki teman olahraga dapat membantu Anda mempertahankannya hingga menjadi kebiasaan.

(DRM)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini