KETIKA lapisan terluar email gigi terkikis, maka gigi kita akan sensitif lantaran jaringan di bawahnya gigi atau yang biasa disebut dengan dentin lebih mudah ditembus. Pasalnya, ketika dentin ditembus maka banyak ujung saraf dan pembuluh darah yang mungkin rusak.
Saat dentin terkikis dan terdapat zat yang melewati dentin hingga menembus ujung saraf, maka akan timbul nyeri. Biasanya, nyeri sering terjadi saat Anda minum minuman panas ataupun dingin. Sama halnya dengan konsumsi makanan yang buruk untuk kesehatan gigi, seperti permen yang lengket dan makanan tinggi gula.
Nyeri karena gigi sensitif akan mengganggu kenyamanan Anda. Namun tidak perlu khawatir, karena Anda bisa meredakannya dengan bahan-bahan alami. Berikut adalah cara mengatasi gigi sensitif secara alami.
Air Garam
Mengobati gigi sensitif secara alami bisa dilakukan dengan menggunakan air garam. Menurut drg. Wiena Manggala Putri, kandungan dalam garam bisa membunuh bakteri jahat di gigi yang memicu gigi sensitif. “Garam itu ada sifat antiseptik dan antibakteri yang dapat meredakan peradangan dan juga melawan bakteri jahat,” kata dr. Wiena.
Untuk mengatasi gigi sensitif dengan air garam, Anda bisa berkumur menggunakan campuran segelas air hangat dan satu sendok teh garam selama 30 detik sebanyak dua kali sehari.
Madu
Madu merupakan bahan alami yang memiliki sifat antibakteri. Sifat inilah yang membuat madu bisa digunakan untuk untuk beberapa perawatan terkait masalah kesehatan, seperti penyembuhan luka, mengurangi rasa sakit, bengkak, serta peradangan.
Oleh sebab itu, madu pun bisa menjadi bahan alami untuk gigi sensitif. Anda bisa melarutkan satu sendok madu ke dalam satu gelas air hangat. Gunakan larutan tersebut untuk berkumur supaya nyeri akibat gigi sensitif bisa berkurang.
Kunyit
Cara alami mengatasi gigi sensitif lainnya adalah dengan menggunakan kunyit. Rempah berwarna kuning ini mengandung senyawa bernama kurkumin yang akan memberikan efek anti inflamasi. Efek antiinflamasi juga diketahui bermanfaat untuk mengatasi demam maupun nyeri. Itulah kenapa kunyit juga bisa meredakan nyeri karena gigi sensitif.
Gunakan kunyit dalam bentuk pasta untuk mengatasi gigi sensitif. Pasta bisa dibuat dari bubuk kunyit yang dicampur dengan 1 sendok teh garam dan 1 sendok teh minyak mustard. Oleskan pasta ke gigi dan gusi yang nyeri sebanyak dua kali sehari.
Teh Hijau
Sifat antiinflamasi yang terdapat di teh hijau akan membantu Anda meredakan nyeri gigi sensitif. Berdasarkan Medical News Today, senyawa epigallocatechin-3-gallate (ECGC) pada teh hijau bisa melawan bakteri Streptococcus mutans yang bisa memicu gigi sensitif.
ECGC dapat menghambat pembentukan ataupun pertumbuhan Streptococcus mutans di permukaan dentin, serta mengurangi risiko gigi sensitif. Anda bisa berkumur dengan teh hijau tawar sebanyak dua kali sehari agar gigi lebih kuat dan mengurangi peradangan.
