Share

Kehabisan Pelembab Kulit, Pakai Saja Minyak Zaitun dan Kelapa

Antara, Jurnalis · Kamis 28 April 2022 15:33 WIB
https: img.okezone.com content 2022 04 28 611 2586754 kehabisan-pelembab-kulit-pakai-saja-minyak-zaitun-dan-kelapa-oUdGRXuExk.jpg Minyak zaitun untuk melembabkan kulit (Foto: The daily meal)

DOKTER Spesialis Kulit dari Rumah Sakit Abdi Waluyo, Jakarta, Arini Astasari Widodo punya resep jika Anda kehabisan pelembab di rumah.

"Apabila di rumah tidak ada pelembab, dapat memberikan minyak zaitun (olive oil) atau minyak kelapa (coconut oil) – bukan minyak sawit (palm oil) yang digunakan untuk menggoreng segera setelah membasahi kulit dengan air," kata dia.

 minyak kelapa

Sebelumnya, lembabkan dulu area wajah dengan kain yang dibasahi air, peras, lalu tepuk-tepuk di kulit. Selain air, minyak (lemak) juga dibutuhkan untuk menjaga kulit tetap lemban.

Menurut Arini, selain memberikan hidrasi berupa air ke kulit akan lebih optimal bila memberikan pelembap segera setelahnya untuk mengunci hidrasi yang telah diberikan oleh air.

Saat Ramadhan seperti saat ini, ada risiko kulit menjadi kering karena dehidrasi selama berpuasa. Untuk itu, cukupi kebutuhan air putih setelah berbuka puasa, karena selama puasa biasanya asupan air cenderung berkurang.

"Teh dan kopi merupakan diuretik (menarik air sehingga lebih banyak keluar ke air seni), sehingga untuk hidrasi lebih baik menggunakan air putih," tutur Arini.

Apabila kebutuhan air kita telah terpenuhi, kondisi dehidrasi kulit dapat diperbaiki.

Metode lain mencegah kulit kering, adalah meningkatkan kelembapan di rumah misalnya menggunakan humidifier. Cara lainnya, membuka ventilasi rumah (jendela, pintu) dan tidak 24 jam memakai AC di rumah.

"Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki humidity yang relatif lebih tinggi dibandingkan negara lain. Dapat dioptimalkan juga dengan menaruh air yang dipanaskan, sehingga air yang menguap dapat membantu melembabkan ruangan, tetapi hati-hati penggunaan air panas di dekat jangkauan anak-anak," papar Arini.

Selain itu, saat mandi, jangan gunakan air panas untuk mandi karena bisa menghilangkan minyak alami pada kulit. Lalu, batasi waktu mandi, maksimal 5-10 menit saja.

 BACA JUGA:Tips Merawat Kulit Sensitif, Bisa Dicoba Loh!

"Gunakan pembersih wajah yang lembut. Karena era corona terdapat kecenderungan untuk memakai sabun antiseptik, hal ini membuat kulit semakin kering. Virus corona dapat mati menggunakan sabun biasa, tidak perlu menggunakan sabun antiseptik. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan mengandung pelembab," demikian menurut Arini.

(DRM)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini