Share

Podcast Aksi Nyata, Yoga Bukan Sekadar Olahraga, Bisa Latih Konsentrasi

Pradita Ananda, Jurnalis · Sabtu 14 Mei 2022 17:22 WIB
https: img.okezone.com content 2022 05 14 481 2594208 podcast-aksi-nyata-yoga-bukan-sekadar-olahraga-bisa-latih-konsentrasi-UZPMXEupKH.png Podcast Aksi Nyata, Yoga bukan sekadar olahraga, bisa latih konsentrasi (Foto: YouTube/Partai Perindo)

Contohnya, inner peace untuk menemukan kebahagiaan dari dalam jiwa sendiri.

“Sebetulnya yoga itu adalah apapun yang didapat dari latihan yoga untuk diimplementasikan ke kehidupan sehari-hari," terang dia.

"Yoga mengolah fisik dengan nafas, pikiran dan jiwa, semuanya harus bersatu karena ini unsur hidup kita. Pose-pose yoga memaksa kita bisa menerima kenyataan saat kita berkehidupan di dunia nyata,” paparnya.

(amj)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini