Share

5 Teh Herbal yang Ampuh untuk Healing kala Kusut dengan Urusan Pekerjaan

Tim Okezone, Okezone · Jum'at 24 Juni 2022 19:34 WIB
https: img.okezone.com content 2022 06 24 298 2617809 5-teh-herbal-yang-ampuh-untuk-healing-kala-kusut-dengan-urusan-pekerjaan-RxvUicoppW.jpg Ilustrasi Teh Herbal. (Foto: Highend)

TEH herbal merupakan teh yang terbuat dari rempah, bunga, atau buah yang dikeringkan. Beragam jenis teh herbal kerap dikonsumsi karena rasa dan aromanya yang khas. Mengonsumsi teh herbal bisa menjadi salah satu cara mudah untuk menjaga kesehatan tubuh.

Warna dan aromanya yang ringan dapat menenangkan perasaan Anda. Nah, berikut 5 teh herbal yang baik untuk kesehatan, seperti dilansir dari Highend.

Teh Rooibos

Teh Herbal

Teh yang berasal dari Afrika Selatan ini dikenal dengan karakteristik aroma yang manis dan menyegarkan. Berkat kandungannya yang kaya akan kalsium dan vitamin, teh rooibos baik dikonsumsi ketika Anda mengalami masalah perut dan usus.

Anda juga bisa meminumnya sebelum tidur karena rooibos tidak mengandung kafein. Selain itu, kandungan antiaging yang melimpah membuat teh ini berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan.

Teh hibiscus

Teh Herbal

Teh hibiscus atau teh kembang sepatu memiliki sifat antivirus. Tak hanya itu, teh herbal ini juga telah terbukti memiliki efek positif untuk tekanan darah tinggi.

Teh Peppermint

Teh Herbal

Dengan rasa yang menyegarkan, meminum teh yang memiliki kandungan peppermint dapat membantu untuk meredakan sakit kepala. Mentol yang terkandung dalam peppermint memiliki kemampuan untuk meningkatkan laju peredaran darah. Aroma mint dari teh yang satu ini juga dapat membantu melemaskan otot-otot yang kaku dan meredakan sakit kepala.

Baca Juga: Lifebuoy x MNC Peduli Ajak Masyarakat Berbagi Kebaikan dengan Donasi Rambut, Catat Tanggalnya!

Teh rosela

Teh Herbal

Rutin mengonsumsi jenis teh herbal ini juga diketahui dapat menurunkan tekanan darah. Tak hanya itu, menurut penelitian, mengonsumsi teh rosela selama 2–6 minggu mampu menurunkan kadar kolesterol.

Teh daun raspberry

Teh Herbal

Teh daun raspberry memiliki banyak manfaat bagi wanita. Teh ini mengandung vitamin C, vitamin B, mineral, dan potasium yang baik untuk wanita yang sedang mengalami nyeri haid dan menopause karena dapat membantu meringankan gejolak hormon yang terjadi.

Terlebih bagi wanita yang baru bersalin, teh ini juga mampu meredakan nyeri persalinan dan merangsang kontraksi supaya proses melahirkan lebih lancar.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini