SAAT putus cinta rasanya pasti sedih sekali. Kekasih yang biasa menemani sekarang pergi dan tak terlihat lagi.
Namun Bestie, jangan biarkan hatimu terlarut-larut dalam kesedihan. Tak masalah sedih, namun harus bangkit kembali.
Seperti dilansir dari Your Tango, ini 6 cara ampuh yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan rasa sedih akibat putus cinta dengannya.
 
1. Curhat kepada orang dekat
Saat kamu sedang putus cinta dan merasa mengalami patah hati hebat, curhatlah kepada keluarga dan sahabat-sahabatmu. Sampaikan betapa sedihnya perasaanmu dan betapa membutuhkannya kamu bantuan dan dukungan emosional saat ini. Dengan curhat maka rasa sedih yang menyesakkan dada bisa sedikit berkurang.
2. Bangun harga diri kembali
Saat putus cinta biasanya timbul perasaan ditolak, ditinggalkan dan tak berharga. Tidak apa-apa jika merasa demikian untuk sementara. namun kembali bangunlah harga dirimu, dengan cara self love, dan menyakini bahwa dirimu berharga dan penting.
3. Hilangkan pikiran negatif
Hilangkan semua pikiran negatif saat putus cinta. Termasuk pikiran negatif tentang dirimu. Katakan kepada dirimu, bahwa kamu tetaplah berharga bagaikan permata meski dia sudah tak mau menjalin cinta denganmu.
4. Lakukan self care
Luangkan waktu untuk self care alias mengutamakan dan merawat diri sendiri. Misalnya kamu pergi ke salon, spa, atau pijat. Bisa juga staycation untuk menenangkan diri.
Katakan tidak, jika orang-orang menyuruh kamu untuk melakukan hal-hal yang tidak sesuai dengan tujuanmu. Pikirkan berbagai hal yang bisa membuat merasa senang dan bahagia. Lalu lakukanlah.
5. Cobalah bersenang-senang
Cara terbaik untuk menghilangkan hal-hal yang mengingatkan tentang mantan adalah melakukan hal-hal lain yang menyenangkan. Misalnya cobalah bersenang-senang dengan teman-temanmu, misal pergi ke kafe dan menikmati berbagai minuman kesukaanmu.
 BACA JUGA:Sakit Hati Putus Cinta, Pria Ini Sebar Foto Vulgar Mantannya ke Medsos
6. Banyak berdoa
Nah, kalau bersenang-senang masih membuatmu merasa sedih, maka kamu sebaiknya berdoa meminta pertolongan Tuhan YME. Sebab hanya Tuhan yang bisa melegakan hati dan menolong kita di saat-saat paling susah dan menyedihkan. Yakinlah, jodohmu sudah diatur Tuhan jangan sedih berkepanjangan.
Baca Juga: Ikut Acara Offline BuddyKu Fest, Cara Jadi Content Creator Handal Zaman Now!
Baca Juga: Meet Eat Inspire, Hypernet Technologies Tawarkan Solusi PowerEdge Gen 15 Server
Follow Berita Okezone di Google News
(DRM)
