Share

Rahasia Tubuh Proporsional dan Sempurna Karina Aespa

Pradita Ananda, Jurnalis · Jum'at 15 Juli 2022 18:45 WIB
https: img.okezone.com content 2022 07 15 611 2630349 rahasia-tubuh-proporsional-dan-sempurna-karina-aespa-KQzlKy3t6Z.JPG Karina Aespa (Foto: SM Entertainment)

KARINA dari Aespa jadi salah satu idol K-Pop papan atas saat ini yang visual kecantikan dan proporsi sempurna tubuhnya selalu menuai pujian dari publik dan penggemar.

Sejak debut pada November 2020, leader, center, dan rapper Aespa ini selalu memukau dengan sosok dan proporsi tubuhnya yang luar biasa. Baik itu saat tampil di atas panggung, atau candid kehidupan sehari-hari di luar kamera.

Well, alih-alih diet ekstrim yang tidak sehat, tubuh slim-fit proporsional Karina didapat pelantun hits Next Level, Girls, Savage, dan Black Mamba tersebut dengan kerja keras dan disiplin melakukan olahraga.

Hal ini terungkap melalui tayangan acara, The Manager baru-baru ini, dalam salah satu video yang sudah ditonton hampir 200 ribu kali, Karina memperlihatkan kepada publik tentang rutinitas olahraga yang ia lakukan bahkan semenjak masih menjadi trainee alias sebelum debut menjadi Aespa.

 


(Foto: SM Entertainment)

Mengutip Koreaboo, Jumat (15/7/2022) terlihat dalam video tersebut, Karina melakukan berbagai macam latihan bersama trainer pribadinya. Pertama, Karina fokus pada latihan kaki dengan mengangkat beban menggunakan alat khusus. Setelah itu, dara cantik kelahiran 2000 tersebut beralih ke jenis alat lain namun masih fokus melatih kekuatan core untuk tubuh bagian bawah.

(Foto: SM Entertainment)

Belum cukup, Karina melanjutkan sesi olahraganya dengan latihan pose plank. Bahkan plank yang dilakukan Karina adalah plank di satu sisi, mengangkat kakinya hanya dengan bertumpu pada kekuatan tangan.

Sebelumnya, lewat Twitter resmi Aespa, Karina juga pernah mengungkapkan dirinya sedang berlatih aerial yoga. Ditambah dengan pola hidup sehat lainnya, tidak heran walau tak berdiet, tubuh Karina tetap jenjang, slim dan fit. Body goals!

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini