Share

6 Cara Bikin Pipi Tembem Jadi Tirus Secara Alami, Dicoba Yuk!

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Selasa 02 Agustus 2022 21:00 WIB
https: img.okezone.com content 2022 08 02 611 2640607 6-cara-bikin-pipi-tembem-jadi-tirus-secara-alami-dicoba-yuk-TH0p0cN81h.jpeg Ilustrasi pipi tembem (Foto : Timesofindia)

PIPI tembem dianggap kurang elok saat di foto dan punya pipi tembem pun dianggap merusak percaya diri seseorang. Tapi, apakah cara meniruskan pipi tembem secara alami itu ada? Kalau ada, apakah itu efektif dan layak untuk dicoba?

Laman Doctor Health Press menjelaskan bahwa pipi tembem kerap dikaitkan dengan kondisi tubuh yang kurang ideal. Pipi tembem diartikan seseorang punya tubuh yang gemuk dan itu berarti penurunan berat badan akan sangat memengaruhi tampilan pipi tembem menjadi tirus.

"Pipi tembem kerap dikaitkan dengan kegemukan, diet yang buruk, kurang tidur, stres, terlalu banyak garam, gula, lemak, dan karbohidrat yang dikonsumsi, dehidrasi, dan masalah genetika," terang laporan kesehatan itu, dikutip MNC Portal, Selasa (2/8/2022).

Pipi Tembem

Dari situ, kita bisa tahu upaya apa yang bisa dilakukan untuk meniruskan pipi tembem. Lantas, apa saja cara meniruskan pipi tembem secara alami tersebut?

1. Hindari alkohol

Minum alkohol dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan dan menyebabkan terciptanya 'wajah kembung'. Karena itu, kurangi alkohol supaya wajah tirus lagi.

BACA JUGA : Rahasia Kenapa Sebagian Orang Punya Lesung Pipi Terungkap, Begini Penjelasannya

2. Minum air yang cukup

Tenang, minum yang cukup tidak akan membuat Anda makin tembem, malah sebaliknya. Karena tubuh terhidrasi dengan baik, itu akan menurunkan 'ketegangan' di otot pipi.

3. Makan sedikit garam

Garam diketahui sebagai salah satu biang keladi pipi tembem karena garam menyebabkan tubuh kembung. Jadi, mulai sekarang batasi asupan garam, ya.

4. Konsumsi lebih banyak makanan kaya nutrisi

Jangan lagi ngemil jajanan tidak jelas nutrisinya. Panganan jenis itu hanya akan menjadi 'sampah' bagi tubuh. Pilih makanan tinggi protein dan nutrisi baik untuk menghilangkan pipi tembem di wajah.

5. Pilih gaya rambut yang pas

Selain masalah kesehatan, estetika pun perlu diperhatikan. Potongan rambut yang salah bisa membuat Anda terlihat tembem.

6. Berolahraga

Ini jangan sampai dilupakan. Olahraga membuat otot bekerja dan itu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar berat badan berlebih. Jadi, olahraga yang rutin selagi Anda juga memperbaiki asupan makanan dan terhidrasi.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini