Berikut rahasia wajah cantik Ratu Elizabeth II dirangkum berbagai sumber:
1. Tidak Merokok
Wanita yang hidup menjadi anggota keluarga kerajaan tak ada satupun yang merokok. "Hal itu juga dilakukan oleh Ratu Elizabeth II.
"Tidak ada wanita bangsawan terkemuka yang merokok," tambahnya.
Anna menjelaskan, merokok memiliki dampak negatif pada kulit. Wanita perokok bikin cepat mengalami penuaan dini, meningkatkan garis-garis halus dan keriput.
2. Minum Banyak Air Putih
Selain itu, anggota keluarga kerjaan Inggris juga rajin minum banyak air putih. Menariknya, mereka juga membatasi asupan kafein sehari-hari loh.
Kulit membutuhkan air agar tetap terhidrasi. Tubuh kita seharusnya mendapat manfaat dari 8 gelas air sehari. Bukan teh, kopi atau kaleng minuman yang akan membuat kulit dehidrasi," tuturnya.
Terlebih minum banyak air putih diharuskan saat berolahraga. Kebiasaan ini memungkinkan tubuh untuk menggantikan cairan dan menjaga sel-sel di seluruh tubuh terhidrasi.
"Para bangsawan kita tetap terhidrasi dan memastikan sel-sel kulit mereka tetap sehat," katanya lagi.
3. Rajin olahraga
Di sisi lain, keluarga kerajaan juga sangat rajin olahraga. Mereka memiliki hobi mulai dari tenis hingga menunggang kuda. Olahraga ini, menurut Anna, juga membantu menjaga warna kulit mereka yang sempurna.
"Dengan berolahraga secara teratur, tetapi tidak berlebihan, tubuh kita bekerja lebih baik dan berfungsi lebih baik. Jika kita dapat berolahraga di udara segar, ini bahkan lebih baik karena kita mengisi paru-paru kita dengan udara yang lebih bersih," kata Anna.
Follow Berita Okezone di Google News
