Share

Jumlah Kalori Es Cincau, yang Sudah Coba Jangan Kapok!

Gita Chaerani, Okezone · Kamis 15 September 2022 21:00 WIB
https: img.okezone.com content 2022 09 15 298 2668439 jumlah-kalori-es-cincau-yang-sudah-coba-jangan-kapok-zBEXL61lRw.jpg Kalori Es Cincau (Foto: Cookpad)

KALORI es cincau akan dibahas dalam artikel ini, berapa kira-kira? Es Cincau merupakan salah satu minuman favorit banyak orang, termasuk Anda? 

Es cincau yang terbuat dari daun cincau dengan kuah santan campur gula merah ini menjadi minuman yang paling dicari, selain harganya murah ternyata rasanya juga sangat enak.

Minuman yang bisa meredakan panas dalam ini ternyata memiliki total kalori tidak cukup besar untuk Anda. Namun, bagi Anda yang sedang dalam perjalanan diet tetap harus hati-hati.

Kalori Es Cincau

(Kalori Es Cincau, Foto: Cookpad)

Dikutip dari fatsecret, kalori dalam seporsi es cincau (240 g) ternyata hanya 122 kalori. Namun yang bahayanya adalah rincian kalori dalam es cincau yang sangat tinggi.

BACA JUGA : Menghitung Kalori Chicken Katsu, Bikin Gemuk Tidak Sih?

BACA JUGA : Menghitung Kalori Alpukat, Aman untuk Pejuang Diet?

Dalam seporsi es cincau ini memiliki lemak 3,82 gram yang dimana mencapai 27%. Kandungan karbohidrat juga cukup besar mencapai 18,4 gram atau sebesar 58%.

Tak hanya itu, seseorang yang sedang diet juga dianjurkan untuk memangkas asupan gula hariannya. Dalam es cincau ini, terdapat 17,89 gram gula yang ternyata cukup besar.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini