3. Mandi oatmeal: Oatmeal adalah obat tradisional yang umum untuk kulit yang teriritasi. Oatmeal koloid punya antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang menenangkan iritasi. Obat ini sangat efektif jika ingin menghilangkan rasa gatal. Jika ingin mandi oatmeal, gunakan food processor untuk memotong oatmeal menjadi bubuk halus, lalu aduk ke dalam air hangat yang dipakai untuk mandi.
4. Makan makanan antioksidan dan omega-3: Makanan kaya antioksidan dapat meminimalkan kerusakan dari racun dan membantu tubuh Anda membuat sel-sel yang sehat. Beberapa makanan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit antara lain bluberi, tomat, wortel, kacang polong, kacang polong, kacang-kacangan, makanan yang kaya asam lemak omega-3 seperti salmon, bisa juga berkontribusi pada diet untuk kulit lebih bercahaya.
5. Sesuaikan suhu shower: American Academy of Dermatology mencatat bahwa menghilangkan kulit kering, yang paling sederhana adalah mengubah rutinitas mandi. Jangan mandi air panas, pilih sabun yang yang bebas pewangi dan lebih lembut di kulit daripada sabun tradisional.
 BACA JUGA:5 Manfaat Air Garam untuk Kecantikan Kulit yang Jarang Orang Tahu
BACA JUGA:Alami Kulit Merah dan Besisik? Jangan Didiamkan Atasi dengan Cara Ini
Follow Berita Okezone di Google News
(rpa)
